Walking

دسترسی آزاد مقاله

1 - The Complexity of Relationship between the Physical Environment and Residents' Walking in Tehran, Iran: A Qualitative S‌tudy
Sara Dadpour Hamid Reza Khankeh

10.30495/ijaud.2021.17400

We know little about the physical environment -walking relationship in middle-eas‌t countries. There is also a need for qualitative approaches to s‌tudying this relationship. This s‌tudy aimed to unders‌tand the physical contextual factors influencing the everyday walki چکیده کامل

We know little about the physical environment -walking relationship in middle-eas‌t countries. There is also a need for qualitative approaches to s‌tudying this relationship. This s‌tudy aimed to unders‌tand the physical contextual factors influencing the everyday walking experience of middle-aged residents in an area of Tehran, Iran. It utilized an inductive qualitative content analysis along with Cons‌tant Comparative Analysis (CCA). The main themes and categories explored were safety and security (sense of insecurity, sense of inadequate safety), comfort and convenience (lack of physical comfort, accessibility to des‌tinations and amenities, the possibility to do rhythmic walking, sense of overcrowding), and aes‌thetics and attractiveness (variety and harmony, cleanliness and maintenance, natural elements). The subset concepts of the categories were also explored, including lighting, presence of others, air pollution, crossing s‌treets, the surface of sidewalks, walking on the side of s‌treets roadway, thermal comfort, s‌tepping s‌tairs, noise nuisance, dis‌tances to the neighborhood facilities, sitting places, characteris‌tics of paths, overloaded s‌treets, non-local offices and s‌tores, variety and harmony of building facades, old buildings, a variety of colors, various s‌tores, enclosure, upkeep of buildings, greenery, presence of water and birds, and natural sounds. Narrow and uneven sidewalks influenced walking in multiple aspects. This s‌tudy proposed considerations and details to the general urban policies and interventions to encourage walking. The results of this s‌tudy can facilitate urban designers and planners in creating community built environments, which promote clean transportation and public health. پرونده مقاله

دسترسی آزاد مقاله

2 - Soundscape Evaluation of Mashhad Melat Park Sidewalk (Case Study: Emamat Boulevard)
Bahareh Khalesi Maryam Daneshvar

10.30495/ijaud.2022.67450.1608

As cities become more and more crowded, urban environmental noise increases. This paper discusses the practical recognition of the Mashhad MELAT Park sidewalk's soundscape. The purpose of this s‌tudy is to answer the ques‌tion of the Mashhad MELAT Park sidewalk's sounds چکیده کامل

As cities become more and more crowded, urban environmental noise increases. This paper discusses the practical recognition of the Mashhad MELAT Park sidewalk's soundscape. The purpose of this s‌tudy is to answer the ques‌tion of the Mashhad MELAT Park sidewalk's soundscape in people's minds. On-site sound recordings have been collected from the 1s‌t of November, December, and January of 2022 in consecutive places on Mashhad MELAT Park sidewalk and EMAMAT Boulevard. Sound and soundscape are sense s‌timulants that impact on quality of urban spaces. Sound, as one of the inseparable parts of the urban atmosphere, influences individual behavior, choosing the urban space, s‌taying or passing by, perception of people from urban space, and overlay it influences the quality of urban spaces. Nowadays, variety and increasing sound sources from traffic, human activities, and dis‌turbing sounds have created unpleasant soundscapes, leading to unclear sonic perception in citizens. The research is applicatory and descriptive-analytical. Data collection tools were done through sound walking (recordings for sound walking were up to 5 meters in dB by Calibrator S‌t-8851 sound meter device for numerical analysis), photography, and ques‌tionnaires based on people's mental perception. The data analysis method was performed through SPSS Analysis, sound maps, and GIS maps for qualitative analysis. Surveys showed a lack of invigorating sound resources on this sidewalk, expressing the dominance of vehicle traffic horns over natural and people sounds. Concentrating on soundscape in urban spaces leads to achieving sus‌tainable urban spaces. پرونده مقاله

دسترسی آزاد مقاله

3 - توسعه پایدار شهری با تاکید بر حرکت پیاده در آسیا
ملیحه احمدی فرح حبیب

اختراع اتومبیل و پیشرفت صنعت یا به عبارتی دیگر انقلاب صنعتی در قرن نوزدهم میلادی، یکی از نقاط عطف زندگی بشری بوده و پس از این اختراع دگرگونی هایی در همه جنبه های زندگی انسان حاصل گردیده است. اختراع اتومبیل و ورود آن به شهرها در جنبه های مختلف زندگی شهری نقش به سزایی داش چکیده کامل

اختراع اتومبیل و پیشرفت صنعت یا به عبارتی دیگر انقلاب صنعتی در قرن نوزدهم میلادی، یکی از نقاط عطف زندگی بشری بوده و پس از این اختراع دگرگونی هایی در همه جنبه های زندگی انسان حاصل گردیده است. اختراع اتومبیل و ورود آن به شهرها در جنبه های مختلف زندگی شهری نقش به سزایی داشته و با افزایش سرعت جا به جایی در شهرها، چهره ای دگرگون از شهرها پدیدار ساخته و بر همه کارکردهای شهری به نحوی تاثیر گذار بوده است. به علاوه ترویج و افزایش سیستم های حمل و نقل موتوری در شهرها ، علاوه بر مصرف انرژی های تجدید ناپذیر باعث آلودگی محیط زیست شده و سلامت و نشاط افراد را تهدید می کند. پیاده روی و تحرک به فضاهای شهری جنب و جوش و حرکت می بخشد و وجود جمعیت جوان قابل توجه در هرم سنی ساکنان شهرهای آسیا دلیلی دیگر بر ضرورت بررسی موضوع حاضر می باشد. جمعیت روزافزون شهرها ، حضور گسترده وسایل نقلیه و همچنین سهم روزافزون معابر سواره در ساختار شهر ، مشکلات عدیده ای را برای شهرهای امروزی پدیدار ساخته که باید از طرق جدید و با ارایه راهکارهای جدید در پی حل آن بود. توجه به انسان به عنوان ، مهم ترین عامل شکل گیری و حیات شهرها و پرداختن به برخی از مهم ترین نیازهای انسان از جمله : حرکت ، سلامت و تقویت زندگی اجتماعی انسان در شهرها از مهم ترین اهداف مقاله حاضر است. در این راستا با در نظر داشتن مبانی توسعه پایدار، وضعیت حمل و نقل در شهرهای آسیا ، با تاکید بر نقش پیاده روی در شهر و به عبارتی دیگر عابر مداری مورد بررسی قرار گرفته و راهکارهایی جهت بهبود وضعیت مسیرهای پیاده شهری ارایه می گردد. پرونده مقاله

دسترسی آزاد مقاله

4 - ارزیابی کیفیت بصری مسیرهای پیاده‌روی در مناطق گردش‌گری طبیعی با استفاده از رهیافت ادراکی (مطالعه موردی: حوزه آبخیز زیارت، گرگان)
سپیده سعیدی مرجان محمدزاده عبدالرسول سلمان‌ماهینی سید حامد میرکریمی

10.22034/jest.2017.10330

زمینه و هدف: امروزه منظر را می توان به عنوان یکی از اصلی ترین مولفه ها در تشخیص هویت، حیات، میزان پایداری محیط و وسیله ی ارتباطی بین محیط و استفاده کنندگان آن دانست. در این میان، موضوع منظر و رابطه آن با ادراک افراد از اهمیت خاصی برخوردار است. تجزیه و تحلیل روابط میان ک چکیده کامل

زمینه و هدف: امروزه منظر را می توان به عنوان یکی از اصلی ترین مولفه ها در تشخیص هویت، حیات، میزان پایداری محیط و وسیله ی ارتباطی بین محیط و استفاده کنندگان آن دانست. در این میان، موضوع منظر و رابطه آن با ادراک افراد از اهمیت خاصی برخوردار است. تجزیه و تحلیل روابط میان کیفیت بصری و ویژگی های ساختاری منظر روشی موثر در انجام تحقیقات ادراکی است. به طور کلی مطالعاتی که بر پایه معیارهای زیبایی شناختی در منظر انجام می گیرد، در پی تعیین زیبایی یا تعالی آن نیست بلکه در جست و جوی استخراج ترجیحات زیبایی استفاده کنندگان از منظر می‌باشد. در این پژوهش نیز هدف آن است که با تکیه بر رهیافت ادراکی، مسیرهای پیاده روی حوزه آبخیز زیارت از نظر ارزش زیبایی شناختی و ترجیح منظر اولویت بندی شوند. روش بررسی: جهت ثبت نقاط دید و عکس برداری از مناظر، بازدید میدانی از مسیرها صورت گرفت و در نهایت پرسش نامه ای جهت بررسی ترجیح منظر تدوین شدکه در آن از روش طبقه بندی مقیاس رتبه ای استفاده شده بود و به تعداد 217 عدد بین افراد بازدیدکننده توزیع گردید. داده های حاصل از پرسش نامه در نرم افزار SPSS تحلیل شدند. یافته ها: نتایج نشان داد که مسیرهای موجود در این حوزه از لحاظ کیفیت بصری کاملاً از هم متفاوتنـد و از دیـد بازدیــدکننـدگان مسیر تلمبار در اولویت اول و مسیر سفید چشمه در اولویت آخر قرار گرفتند. بحث و نتیجه گیری: نتایج حاصل از این تحقیق می تواند منجر به معرفی مسیرهای برتر و هم چنین معرفی نقاط دیدنی و مناظر خاص هر مسیر به بازدیدکنندگان شود و هم چنین به مسوولین در جهت توسعه مسیرهای پیاده روی زیباتر و طراحی و ساخت مکان های تماشای مناظر در طول مسیرها کمک کند. پرونده مقاله

دسترسی آزاد مقاله

5 - Fuzzy Tracking Control of the 3PRR Parallel Rehabilitation Robot
Moosarreza Shamsyeh Zahedi Zahra Fathipour Majid Anjidani

10.30486/admt.2022.1962069.1363

In this study, a couple of 3PRR parallel robot is used for the rehabilitation process of a patient to eliminate a walking disability and leads to his treatment. The 3PRR robot has three degrees of freedom, provided by three prismatic actuators. Also using a couple of th چکیده کامل

In this study, a couple of 3PRR parallel robot is used for the rehabilitation process of a patient to eliminate a walking disability and leads to his treatment. The 3PRR robot has three degrees of freedom, provided by three prismatic actuators. Also using a couple of them, can quickly rehabilitate and provide the rehabilitation movements of a patient in the walking process. In this study, the extraction of kinematic and dynamic Equations of the robot was investigated, and a fuzzy-logic-based controller is performed. This controller has the ability to repel unwanted disturbances to follow the desired path. All modelling was simulated by MATLAB software. The simulation results show that using the mathematical model and controller, it is easy to go any desired path in the workspace; and this controller will be able to repel environmental disturbances like the sudden movement of patients. پرونده مقاله

دسترسی آزاد مقاله

6 - تأثیر روشهای درمانی پیاده‌روی و دویدن بر نشانگان پیش از قاعدگیدانش‌آموزان دختر دبیرستانهای شهر اهواز
مسعود نیکبخت غلامحسین عبادی

چکیده هدف از این پژوهش مقایسه تأ ث ی ر 8 هفته پیاده‌روی و دویدن بر علایم نشانگان پیش از قاعدگی (PMS) دختران غیرورزشکار دبیرستانهای شهر اهواز بود. به همین منظور پس از اجرای آزمون سرند با استفاده از روش نمونه‌گیری تصادفی چند مرحله‌ای 75 نفر از دانش ‌ آموزان داوطلب دخت چکیده کامل

چکیده هدف از این پژوهش مقایسه تأ ث ی ر 8 هفته پیاده‌روی و دویدن بر علایم نشانگان پیش از قاعدگی (PMS) دختران غیرورزشکار دبیرستانهای شهر اهواز بود. به همین منظور پس از اجرای آزمون سرند با استفاده از روش نمونه‌گیری تصادفی چند مرحله‌ای 75 نفر از دانش ‌ آموزان داوطلب دختر غیرورزشکار از دبیرستانهای شهر اهواز انتخاب گردید. آزمودنی‌ها با روش تصادفی در سه گروه 25 نفری قرار گرفتند. پس از انجام مرحله پیش‌ آ زمون و تکمیل پرسشنامه PMS و استخراج نتایج اولیه‌، گروه تمرین دویدن به مدت 8 هفته‌، هفته‌ای 3 جل سه 45 دقیقه ‌ای با شدت 65 تا 70 درصد ضربان قلب بیشینه به تمرین دویدن پرداختند. گروه تمرین پیاده‌روی نیز به مدت 2 ماه ، هفته‌ای 5 جلس ه 30 دقیقه‌ای در روز با شدت‌های مختلف معمولی و تند و کند فعالیت خود را انجام دادند. گروه گواه در مدت 8 هفت ه پژوهش‌، هیچ‌گونه فعالیت ورزشی نداشت‌. پس از اجرای م طا لع ه آزمایشی، آز مودنی‌های سه گروه پرسشنامه PMS را در دو مرحله ( یک ماه پس از تمرین و دو ماه پس از تمرین ) تکمیل کر دند. تحلیل داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار 5/11 SPSS انجام گرفت‌. یافته‌ها نشان دادند که تمرین دویدن تأ ث ی ر مث ب ت و معناداری بر کاهش علایم جسمی PMS (001/0 P < ) داشت‌، همچنین تمرین پیاده‌روی نیز تأ ث ی ر معناداری بر کاهش علایم جسمی PMS (001/0 P < ) و علایم روانی (002/0 P < ) داشته است‌. نتیج ه دیگر پژوهش این بود که بین تأثیر تمرین پیاده‌روی و انجام تمرین دویدن بر علایم جسمی (001/0 P < ) تفاوت معناداری وجود داشت به‌طوری که تمرین دویدن مؤثر تر از پیاده‌روی بود. پرونده مقاله

دسترسی آزاد مقاله

7 - Plasma leptin and adiponectin concentrations in postmenopausal women with breast cancer following aerobic exercise
Mehrzad Moghadasi Reza Nouri Laleh Karami Bonari Shima Gholamalishahi Mohadeseh Nematollahzadeh Mahani

Introduction: Breast cancer is the most common cancer in postmenopausal women. Exercise affects breast cancer risk and outcomes, but little is known about the mechanisms through which this effect may be mediated. The purpose of this study was to investigate the effect o چکیده کامل

Introduction: Breast cancer is the most common cancer in postmenopausal women. Exercise affects breast cancer risk and outcomes, but little is known about the mechanisms through which this effect may be mediated. The purpose of this study was to investigate the effect of 12 weeks aerobic exercise on plasma leptin and adiponectin in postmenopausal women with breast cancer. Material & Methods: Nineteen postmenopausal women with breast cancer (aged: 55 ± 2.7 years; ± SD) volunteered to participate in this study. The subjects were randomly assigned to training group (n=11) or control group (n=8). Subjects in the experimental group performed 12 weeks of an exercise program which consisted of 25 to 45 minutes of walking with an intensity of 45-65% of target heart rate, three times a week. Results: Body mass and BMI decreased (P<0.05) after 12 weeks exercise training compared to the control group, while no significant change in body fat percent and WHR were found. Plasma leptin decreased (P<0.05) and plasma adiponectin increased (P<0.05) in response to 12 weeks aerobic exercise training compared to the control group, while insulin resistance determined by HOMA-IR did not change in the training group. Conclusions: In summary, 12 weeks aerobic exercise increase plasma adiponectin and decrease plasma leptin in postmenopausal women with breast cancer. پرونده مقاله

دسترسی آزاد مقاله

8 - A Sliding Mode Controler of Hips Actuated for Passive Walking Robots
Sina Bakhtiari Mahdi Razzaghi Ahmad Samiee

This paper addresses the application of using pneumatic force actuators at the hips of a five-link robotic system to provide a controllable input torque. The goal of this research is to provide a base to build upon to eventually produce an ” active” biped wa چکیده کامل

This paper addresses the application of using pneumatic force actuators at the hips of a five-link robotic system to provide a controllable input torque. The goal of this research is to provide a base to build upon to eventually produce an ” active” biped walking robot that utilizes the benefits of the passive walking cycle. A reduced-order mathematical model of the system consisting of the pneumatic proportional valve and actuators is utilized in designing the force controller. The model takes into account tube links, valve friction, piston friction, and valve mechanics. The five-link robot is also modeled, including moments of inertia, masses, and centers of mass to design the trajectory controller. The mathematical models provide the equations necessary to develop the nonlinear control laws based on Sliding Mode Control Theory for both the force and trajectory controller. The controllers receive input signals from both pressure and position sensors located at the hips and position sensors at the knees. These signals are then converted into digital signals and processed by the computer using numerical analysis to obtain ethical values. Once the signals are input into the controllers, the experimental results of the actual system track the desired force and position trajectories defined for each controller within desired limits. پرونده مقاله

دسترسی آزاد مقاله

9 - بررسی تطبیقی معیارهای قابلیت پیاده مداری در سطح محلات شهری (مطالعه موردی: محلات جدید و قدیمی شهر رشت)
علی صفاری راد مجید شمس

حضور حرکت پیاده در فضاهای محله ای و افزایش قابلیت پیاده مداری محلات، افزایش امنیت، ایمنی و روابط اجتماعی، دسترسی ها، هویت محله ای، حس تعلق محله، کیفیت محله و کاهش مشکلات زیست محیطی نظیر آلودگی هوا و صوتی و ... را در پی خواهد داشت. مقاله حاضر در محدوده محلات جدید و قدیمی چکیده کامل

حضور حرکت پیاده در فضاهای محله ای و افزایش قابلیت پیاده مداری محلات، افزایش امنیت، ایمنی و روابط اجتماعی، دسترسی ها، هویت محله ای، حس تعلق محله، کیفیت محله و کاهش مشکلات زیست محیطی نظیر آلودگی هوا و صوتی و ... را در پی خواهد داشت. مقاله حاضر در محدوده محلات جدید و قدیمی شهر رشت واقع در استان گیلان در راستای پاسخ گویی به این سوال که قابلیت پیاده مداری در سطح محلات مورد مطالعه چگونه است؟ انجام گرفته است. روش تحقیق، به لحاظ هدف کاربردی، به لحاظ ماهیت توصیفی – تحلیلی و روش جمع آوری اطلاعات، روش کتابخانه ای و میدانی می باشد. بدین منظور ابتدا وضعیت شاخص های پیاده مداری در محلات جدید و قدیمی بررسی و با ضوابط استاندارد هر کدام مورد مقایسه قرار گرفت و سپس راهبرد بهینه در راستای بهبود وضعیت پیاده مداری محلات جدید و قدیمی ارائه گردید. جامعه آماری در این تحقیق ساکنان تعداد 5 محله جدید و 5 محله قدیمی است، این محلات دارای 124382 هزار نفر جمعیت می باشد، که با استفاده از فرمول کوکران تعداد 366 نفر از ساکنان این محلات به عنوان نمونه انتخاب شدند. در این راستا با توجه به نزدیک بودن تعداد جمعیت محلات جدید(61722 نفر) و محلات قدیمی(62660 نفر)، تعداد 183 پرسش نامه در محلات جدید و تعداد 183 پرسش نامه در محلات قدیمی تکمیل گردید و برای درک شکاف شاخص های مورد مطالعه از نظر ساکنان بین محلات جدید و قدیمی، با توجه به ماهیت فاصله ای داده ها، از آزمون t مستقل استفاده شده است. نتایج ارزیابی ها در سطح هر یک از محلات جدید مورد مطالعه نشان می دهد که اکثر شاخص های پیاده مداری دارای وضعیت مناسبی نمی باشد و فاصله زیادی با ضوابط استاندارد آن دارند، به جز عرض پیاده رو، جنس کف پیاده رو، دسترسی به حمل و نقل و مراکز آموزشی که فقط در محلات بلوار گیلان، کاکتوس و چمران مناسب می باشد و در سطح هر یک ازمحلات قدیمی مورد مطالعه نیز اکثر شاخص های پیاده مداری دارای وضعیت مناسبی نمی باشد و فاصله زیادی با ضوابط استاندارد آن دارند، به جز اختلاط کاربری ها، تراکم جمعیت مناطق مسکونی، دسترسی به حمل و نقل و مراکز تجاری که فقط در محلات باقرآباد، دباغیان و پاسکیاب مناسب می باشد. نتایج حاصل از آزمون T نشان می دهد که در بسیاری از مؤلفه ها در بین دو جامعه (پاسخ دهندگان) تفاوت معناداری وجود دارد. در مجموع می توان گفت که محلات جدید در بیش تر موارد نسبت به محلات قدیمی طبق مطالعات میدانی و همچنین از نظر پاسخ دهندگان دارای شرایط بهتری از نظر قابلیت پیاده مداری می باشند. پرونده مقاله

دسترسی آزاد مقاله

10 - بررسی جایگاه و نقش عصا در اساطیر و ادیان
علی حیدری محمدرضا حسنی جلیلیان علی نوری مریم یاراحمدی

عصا از عناصر مهم اساطیری و فرهنگی است که علاوه بر کارکردهای طبیعی و اولیه، در اسطوره‌ها و ادیان مختلف حضور گسترده‌ای داشته است. روزگاری ابزاری ساده برای انجام کارهای روزمره بود؛ اما به مرور زمان، کارکردهای اساسی و بنیادینی در زندگی مردم یافته است و در دوره‌های بعد، متنا چکیده کامل

عصا از عناصر مهم اساطیری و فرهنگی است که علاوه بر کارکردهای طبیعی و اولیه، در اسطوره‌ها و ادیان مختلف حضور گسترده‌ای داشته است. روزگاری ابزاری ساده برای انجام کارهای روزمره بود؛ اما به مرور زمان، کارکردهای اساسی و بنیادینی در زندگی مردم یافته است و در دوره‌های بعد، متناسب با رشد عقلی بشر، به شکلی نمادین ظهور پیدا کرده است. نقش‌های نمادین عصا در ادوار مختلف اساطیری و دینی تغییر شکل داده، گاه بر اثر این دگرگونی‌ها، ارتباط و پیوند ظاهری خود را با فلسفۀ وجودی خویش قطع کرده، به شکل و شیوه‌ای متفاوت جلوه‌گر شده است. از طرف دیگر، همگام با پیشرفت‌های مادی بشر، بخشی از کارکردهای عصا به ابزارهای به نسبت پیشرفته‌تری مانند نیزه، کمان، شمشیر و سلاح‌های نوین واگذار شده است. در این مقاله با روش تحلیلی ـ توصیفی حضور عصا و اشکال گوناگون آن در دوران اساطیری و حماسی، در پیوند با خدایان، پادشاهان و پهلوانان، همراه با بازتاب آن در ادیان بررسی و نقش‌های مختلف نمادین عصا و علل تغییرات تدریجی آن تبیین شده است. پرونده مقاله

دسترسی آزاد مقاله

11 - Effect of Aerobic Exercise of Walking on Weight and BMI During Pregnancy
Tayyebeh Zarezadeh Nematallah Nemati

10.22034/jchr.2016.545894

This study aimed to determine the effect of an 8-week regular walking on weight and BMI of primiparous women. This Field Trial was conducted on 80 healthy primiparous pregnant women aged between 20 and 35 yrs., housekeeper, non-athletic, with single pregnancy, BMI>19 چکیده کامل

This study aimed to determine the effect of an 8-week regular walking on weight and BMI of primiparous women. This Field Trial was conducted on 80 healthy primiparous pregnant women aged between 20 and 35 yrs., housekeeper, non-athletic, with single pregnancy, BMI>19, from 28 weeks of pregnancy. The intervention group was assigned a regular 8-week exercise program, three times per week, each time 30 min with self-selected intensity in that mothers can talk while walking. The control group was only followed up. The results showed that the mean weight gain of women in the intervention group was less than that of the control group after the exercise period. This study is registered in the Iranian clinical trial system (Ref: IRCT201410011935INI). After the intervention, there was no significant difference between the intervention group and the control group in terms of the mean BMI. The result of Chi-square test showed that there was no significant relationship between the two groups in terms of weight gain. The rate of natural vaginal delivery was significantly more in the intervention group (P>0.05). There were no significant differences in weight, height, and head circumference of infants after birth between the two groups. Therefore, it is recommended that women perform correct and regular walking after 28 weeks of pregnancy with self-selected intensity to control weight. پرونده مقاله

دسترسی آزاد مقاله

12 - اثر پیاده روی و مصرف کندر بر تغییر مقادیر BDNF و TNFα در مردان سالمند
مژگان اسکندری بهمن شمشادی آرزو بهجت بابک هوشمند مقدم

با افزایش سن روند تخریب و تضعیف عملکرد اعضای بدن از جمله مغز قابل پیش بینی است. فعالیت جسمانی و تغذیه مناسب از عواملی هستند که نقش مهمی در سلامت دستگاه عصبی ایفا می کنند.از مهم ترین گیاهان دارویی که در طب سنتی برای تقویت حافظه و جلوگیری از بروز آلزایمر نام برده شده، کند چکیده کامل

با افزایش سن روند تخریب و تضعیف عملکرد اعضای بدن از جمله مغز قابل پیش بینی است. فعالیت جسمانی و تغذیه مناسب از عواملی هستند که نقش مهمی در سلامت دستگاه عصبی ایفا می کنند.از مهم ترین گیاهان دارویی که در طب سنتی برای تقویت حافظه و جلوگیری از بروز آلزایمر نام برده شده، کندر است. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر یک دوره تمرین هوازی پیاده روی همراه با مصرف کندر بر مقادیر عامل نروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) و فاکتور نکروزدهنده توموری آلفا (TNFα) در مردان سالمند بود.در این پژوهش نیمه تجربی 40 مرد سالمند با دامنه سنی 60 تا 70 سال که در سلامت کامل جسمانی و روانی بودند به عنوان نمونه آماری انتخاب و به طور تصادفی به چهار گروه (تمرین، مکمل، تمرین + مکمل و کنترل) تقسیم شدند. افراد شرکت کننده در گروه های تمرینی به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه در برنامه تمرین هوازی پیاده روی شرکت کردند. همچنین گروه های مصرف کننده مکمل روزانه 300 میلی گرم گیاه کندر بسته بندی شده را به شکل جویدنی دریافت کردند. گروه کنترل در این مدت در هیچ مداخله شرکت نکردند. نمونه های خونی ناشتا قبل و 24 ساعت پس از آخرین مداخله ها جمع آوری شد. داده ها با استفاده از آزمون های آماری تی، تحلیل واریانس و آزمون توکی در سطح معناداری 05/0 تجزیه و تحلیل شد.نتایج نشان داد در گروه های تمرین، مکمل و تمرین + مکمل پس از هشت هفته، مقادیر BDNF و TNFαبه ترتیب افزایش و کاهش معناداری نسبت به پیش آزمون داشت (05/0 ≥p). همچنین اختلاف معناداری در مقادیر BDNF وTNFα گروه تمرین + مکمل نسبت به سایر گروه ها مشاهده شد(05/0 ≥p). با توجه به نتایج حاصل از این پژوهش به نظر می رسد، انجام پیاده روی و مصرف کندر به طور مستقل و ترکیبی باعث افزایش بارزی در بیان BDNF و کاهش بارز عوامل التهابی در مردان سالمند می شود. لذا می توان ترکیب پیاده روی و مصرف کندر را به عنوان یک روش مفیدتر برای حفظ سلامتی و گسترش فواید شناختی و عملکردی مغز و دستگاه عصبی، به سالمندان توصیه نمود. پرونده مقاله

دسترسی آزاد مقاله

13 - The influence of different ways of backpack carrying on pelvic kinematics during gait among male students
Asefeh Pahlevani Nezhad Parastoo ShamsehKohan Maziar Meghdadi

10.30486/epp.2023.1995348.1023

Background: Carrying a backpack incorrectly can have an impact on the musculoskeletal system. The aim of this study was the influence of different ways of backpack carrying on pelvic kinematics during gait among male students.Methods: Twelve boys aged 7–12 years f چکیده کامل

Background: Carrying a backpack incorrectly can have an impact on the musculoskeletal system. The aim of this study was the influence of different ways of backpack carrying on pelvic kinematics during gait among male students.Methods: Twelve boys aged 7–12 years from Yazd participated in this study. Using a three-dimensional motion analysis system, unilateral and bilateral evaluations of walking while carrying backpacks were conducted. The data were processed using MATLAB software. The Shapiro-Wilk test was performed to determine data distribution, and the paired t-test was employed for statistical analysis (p<0.05).Result: According to the research's findings, the two carrying techniques had similar amounts of anterior pelvic tilt. However, the unilateral backpack approach had slightly greater values for this angle. Due to the positioning of the body on the ground and the slower rate of thigh extension, the graph is downward throughout the stance phase of stepping, which comprises approximately the first 60% of the gate cycle. Additionally, the two carrying techniques in this range differ the most from one another. The levels of coordination variability differed by 30 to 40 degrees in various deciles between the two carrying techs. Furthermore, compared to the bilateral carrying approach, the unilateral carrying strategy had substantially higher hip rotation variability.Conclusion: Generally, the results indicated that except for hip-thigh coordination during walking, there are no appreciable differences in the effects of various backpack carrying techniques on the risk factors for hip-thigh injuries. Except for pelvic-thigh coordination during walking, while using various backpack carrying techniques, a significant difference was noticed. پرونده مقاله

فهرست مقالات Walking

سکوی نشر دانش

پیوندهای سایت

مراکز مرتبط

پشتیبانی

صفحات رسمی