افزایش عوامل التهابی در بروز سندروم متابولیک که مجموعهای از اختلالات متابولیکی میباشد مؤثر است. سطح استراحتی اینترلوکین-6 با چاقی و سبکزندگی غیرفعال ارتباط دارد که غلظت آن در سرم بیماران مبتلا به چاقی افزایش مییابد، بنابراین هدف از مطالعه حاضر تعیین تأثیر مصرف طولان چکیده کامل
افزایش عوامل التهابی در بروز سندروم متابولیک که مجموعهای از اختلالات متابولیکی میباشد مؤثر است. سطح استراحتی اینترلوکین-6 با چاقی و سبکزندگی غیرفعال ارتباط دارد که غلظت آن در سرم بیماران مبتلا به چاقی افزایش مییابد، بنابراین هدف از مطالعه حاضر تعیین تأثیر مصرف طولانی مدت کافئین و تمرینات هوازی بر سطوح سرمی اینترلوکین-6 و ترکیب بدن در مردان چاق بود. در این مطالعه نیمهتجربی، 40 مرد چاق با میانگین سنی 74/2±8/32سال، وزن 41/8±22/94کیلوگرم و میانگین شاخصتودهبدنی 37/1±98/30 کیلوگرم/مترمربع به صورت تصادفی در 4 گروه 10 نفری: دارونما، مکمل، دارونماتمرین، مکملتمرین قرار گرفتند. برنامه تمرینهوازی شامل دویدن با شدت 85-65% HRmax به مدت 8 هفته، 40-25 دقیقه و 3 جلسه در هفته بود. میزان مصرف مکمل، روزانه 500 میلیگرم کافئین و دارونما نیز از دکستروز 2% بود. نمونهگیری خونی پس از 12 ساعت ناشتایی قبل از شروع مطالعه و 48 ساعت پس از آخرین جلسهتمرینی جهت اندازهگیری سطوح اینترلوکین-6 انجام شد. دادهها با استفاده از آزمون ANOVA یکطرفه و آزمون تعقیبی توکی در سطح 05/0>P تجزیه و تحلیل شد. در گروههای تمرین-دارونما و تمرین-کافئین، کاهش معنیداری در سطح سرمی اینترلوکین-6 نسبت به گروه کافئین و دارونما در پسآزمون مشاهده شد (05/0>p). همچنین کاهش معنیداری در ترکیب بدن گروههای تمرین-دارونما، تمرین-کافئین و کافئین نسبت به گروه دارونما در پسآزمون مشاهده شد (05/0>p). براساس یافتههای پژوهش حاضر، میتوان نتیجه گرفت که تمرین هوازی و همچنین تمرین هوازی همراه با مصرف کافئین به واسطه کاهش عوامل التهابی، میتواند در کاهش التهاب و بهبود ترکیب بدن افراد چاق مؤثر باشد.
پرونده مقاله