پیش‌بینی تاب‌آوری بر اساس خودمهارگری، خودشناسی انسجامی، و شفقت خود در ورزشکاران
محورهای موضوعی : پژوهشنامه جامعه شناختی ورزشپرستو ویلامهر 1 * , حجت‌الله فراهانی 2
1 - کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، دانشکده علوم‌اجتماعی و روانشناسی،دانشگاه آزاد‌اسلامی،واحدتهران جنوب ،تهران،ایران
2 - دانشیار، گروه روانشناسی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه تربیت مدرس، تهران، ایران
کلید واژه: تاب‌آوری, خودمهارگری, خودشناسی انسجامی, شفقت خود, ورزشکاران,
چکیده مقاله :
مقدمه: تاب‌آوری یکی از مهم‌ترین توانمندی‌های روان‌شناختی در ورزشکاران است که آن‌ها را قادر می‌سازد در شرایط بحرانی و فشارهای رقابتی عملکرد مطلوبی داشته باشند. پژوهش حاضر با هدف بررسی نقش خودمهارگری، خودشناسی انسجامی و شفقت خود در پیش‌بینی تاب‌آوری ورزشکاران انجام شد. روش: این پژوهش از نوع بنیادین و با رویکرد کمی و روش توصیفی-همبستگی انجام گرفت. جامعه آماری شامل دانشجویان ورزشکار دانشگاه‌های شهر تهران در سال تحصیلی 1404-1403 بود. با استفاده از روش نمونه‌گیری در دسترس، 180 نفر (110 زن و 70 مرد) انتخاب شدند. داده‌ها با استفاده از پرسشنامه‌های تاب‌آوری، خودمهارگری، خودشناسی انسجامی و شفقت خود جمع‌آوری و با بهره‌گیری از آمار توصیفی، همبستگی پیرسون و رگرسیون چندگانه تحلیل شدند. یافته‌ها: نتایج نشان داد که بین تاب‌آوری و متغیرهای خودمهارگری، خودشناسی انسجامی و شفقت خود رابطه مثبت و معناداری وجود دارد. تحلیل رگرسیون نیز آشکار ساخت که این سه سازه توانستند 87 درصد از واریانس تاب‌آوری ورزشکاران را تبیین کنند. در میان متغیرهای پیش‌بین، خودمهارگری بیشترین قدرت پیش‌بینی را داشت. نتیجه‌گیری: یافته‌ها بیانگر آن است که تاب‌آوری ورزشکاران به میزان قابل‌توجهی تحت تأثیر توانایی خودمهارگری، انسجام در خودشناسی و سطح شفقت نسبت به خود قرار دارد. بنابراین، تقویت این سازه‌های روان‌شناختی می‌تواند به‌عنوان بخشی از مداخلات آموزشی و روانی برای ارتقای تاب‌آوری و موفقیت ورزشکاران مورد توجه قرار گیرد.
Introduction: Resilience is one of the most important psychological competencies in athletes, enabling them to perform optimally under critical conditions and competitive pressures. The present study was conducted to examine the role of self-control, integrative self-knowledge, and self-compassion in predicting athletes’ resilience. Methods: This research was fundamental in nature and employed a quantitative approach with a descriptive-correlational design. The statistical population consisted of student-athletes from universities in Tehran during the academic year 2024–2025. Using convenience sampling, 180 participants (110 women and 70 men) were selected. Data were collected through standardized questionnaires on resilience, self-control, integrative self-knowledge, and self-compassion. The data were analyzed using descriptive statistics, Pearson correlation, and multiple regression. Results: The results indicated that resilience was positively and significantly correlated with self-control, integrative self-knowledge, and self-compassion. Regression analysis further revealed that these three constructs accounted for 87% of the variance in athletes’ resilience. Among the predictors, self-control demonstrated the highest predictive power. Conclusion: he findings suggest that athletes’ resilience is substantially influenced by their capacity for self-control, coherence in self-knowledge, and levels of self-compassion. Accordingly, strengthening these psychological constructs may serve as an effective component of educational and psychological interventions aimed at enhancing resilience and athletic success.
Abdollahi, A., Talib, M. A., Yaacob, S. N., & Ismail, Z. (2015). Emotional Intelligence, Hardiness, and Smoking: Protective Factors Among Adolescents. Journal of Child & Adolescent Substance Abuse, 25(1), 11–17.
American Enterprise Institute. (2015). http://www.aei.org/publications/pubID.26987,filter.all/pub-detail.asp. Retrived in 22 August 2015.
Anderson, T. R., & Slotkin, T. A. (1975). Maturation of the adrenal medulla--IV. Effects of morphine. Biochemical pharmacology, 24(16), 1469–1474.
Boss, p (2002) .FamilystresMangment: AcontextualApproach 2nd e London: sage Publication.
Burton. Nicola W, Pakenham. Kenneth I and Brown. Wendy J (2009). Evaluating the effectiveness of psychosocial resilience training for heart health, and the added value of promoting physical activity: a cluster randomized trial of the READY program: BMC Public Health, http://www.biomedcentral.com/1471-2458/9/427.
Connor K.M; Davidson.J.R.T (2003). Development of a new Resilience Scale: The Connor-Davidson Resilience Scale (CD-RISC). Journal of Depression and Anxiety 18: pp.76-82.
Conrad, S. H., LeClaire, R. J., O'Reilly, G. P., & Uzunalioglu, H. (2006). Critical national infrastructure reliability modeling and analysis. Bell Labs Technical Journal, 11(3), 57–71.
Diener, E, Lucas, R, Schimmack, U, & Helliwell, J. (2009) Well-being for Public Policy. New
Fletcher, D., & Sarkar, M. (2012). A grounded theory of psychological resilience in Olympic champions. Psychology of Sport and Exercise, 13(5), 669–678.
Grotberg, H. (2003).A Guide to Promoting Resilience in Children: Strengthening the Human Spirit. Early Childhood Development,14( 5), 573–584
Hu, T., Zhang, D., & Wang, J. (2015). A meta-analysis of the trait resilience and mental health. Personality & Individual Differences, 76, 18-27.
Inzlicht M, Aronson J, Good C & McKay L. A particular resiliency to threatening environments. Journal of Experimental Social Psychology.2006; 42: pp.323-336.
Masten, A. S, Hubbard, J. J, Gest, S. D, Tellegen, A, Garmezy, N, & Ramirez, M. (1999). Competence in the context of adversity: Pathways.
Masten, A; & Powell, J (2003).A resilience Fra me work for research, policy and practice. Edited by L Utah, pp.2-5, Available at www.Googl.com.
Paton, D. (2014). Community Resilience: Integrating Hazard Management and Community Engagement, https://publications.qld.gov.au/dataset/5b58975d-a477-4437-8a8a-b5d2811bbe29/resource/1d9a0d77-0451-40bc-bcb0-0f314ef3e4ab, RETRIVED in 24 February 2015.
Philipps, G. R. (1975). Purification and characterization of phosphodiesterase from Crotalus venom. Hoppe-Seyler's Zeitschrift für physiologische Chemie, 356(7), 1085–1096.
Power, J., Goodyear, M., Maybery, D., Reupert, A., OHanlon, B., Cuff, R., & Perlesz, A. (2015). Family resilience in families where a parent has a mental illness. Journal of Social Work, 16(1), 66–82
Shapira, E., & Nadler, H. L. (1975). Problems associated with the determination of arylsulfatase A and B using nitrocatechol sulfate substrate. Clinica chimica acta; international journal of clinical chemistry, 65(1), 1–4.
Sleijpen, M., Boeije, H. R., Kleber, R. J., & Mooren, T. (2016). Between power and powerlessness: a meta-ethnography of sources of resilience in young refugees. Ethnicity & health, 21(2), 158–180. doi:10.1080/13557858.2015.1044946
Smith, J. L., & Hollinger-Smith, L. (2015). Savoring, resilience, and psychological well-being in older adults. Aging & Mental Health, 19(3), 192-200.
Tamaoki, H., Minato, S., Takei, S., & Fujisawa, K. (1975). A clinical method for the determination of serum gamma-glutamyl transpeptidase. Clinica chimica acta; international journal of clinical chemistry, 65(1), 21–27.
Tellis, A. Bially, J. Layne, C. McPherson, M. (2006). Measuring National Power in Postindustrial Age. USA: Rand Pub.
Thetford, C., Bennett, K. M., Hodge, S., Knox, P. C., & Robinson, J. (2015). Resilience and vision impairment in older people. Journal of Aging Studies, 35, 37–48. doi:10.1016/j.jaging.2015.07.007
Thompson, S. J., Ryan, T. N., Montgomery, K. L., Lippman, A. D. P., Bender, K., & Ferguson, K. (2015). Perceptions of Resiliency and Coping: Homeless Young Adults Speak Out. Youth & Society, 48(1), 58–76.
Weinberg, R. S., & Gould, D. (2019). Foundations of sport and exercise psychology (7th ed.). Human Kinetics.
Wilner, N.J, Tone, E.B, Physical activity and stress resilience (2014).: Considering those At-Risk for developing mental health problems, Mental Health and Physical Activity, doi:10.1016/j.mhpa.2014.10.001.
Yamada, T. (1975). [Studies on extracorporeal circulation with large volume hemodilution using lactate ringer's solution and low molecular weight dextran: alterations of acid-base balance associated with intentional hemodilution (author's transl)]. [Hokkaido igaku zasshi] The Hokkaido journal of medical science, 50(2), 169–196.
Zimmerman, L., Darnell, D., Rhew, I., Lee, C., & Kaysen, D. (2015). Resilience in Community: A Social Ecological Development Model for Young Adult Sexual Minority Women. American Journal of Community Psychology, 55(1/2), 179-190.
Zust, J. (2010). A cognitive path through resiliency. New York: Hyperion