بررسی اثربخشی مزاج های چهارگانه بر سلامت روان دانشجویان

محورهای موضوعی : علوم تربیتی

هدی عاشوری ¹ , مریم حافظیان ²

1 - روانشناسی بالینی- دانشگاه ازاد واحد ساری
2 - استادیار- دانشگاه ازاد اسلامی واحد بجنورد

تاریخ دریافت : 1395/03/14 تاریخ پذیرش : 1395/12/23 تاریخ انتشار : 1396/12/01

کلید واژه: سلامت روان, صفرا, سودا, بلغم, دم,

چکیده مقاله :

با توجه به این که منشا برخی از اختلالات روانی بر اثر تغذیه ناسالم و عدم تعادل اخلاط چهارگانه می باشد، و با تغذیه سالم و شناختن مزاج بر اساس اخلاط چهارگانه که کدام یک از این اخلاط بر بدن غالب هستند و ایجاد اعتدال بین این اخلاط بیماری های روحی و روانی را کاهش می‎دهد، لذا این پژوهش به بررسی اثر بخشی مزاج های چهارگانه (دم – صفرا – سودا – بلغم) بر روی سلامت روان دانشجویان پرداخت. پژوهش حاضر از لحاظ روش، همبستگی است. جامعه آماری ، دانشجویان دانشکده علوم انسانی دانشگاه آزاد ساری به تعداد 5000 نفر می باشد. نمونه آماری 357 نفر که به شیوه تصادفی طبقه ای انتخاب شدند. ابزار پژوهش، پرسشنامه سلامت عمومی گلدبرگ و همیار و پرسشنامه مزاج شناسی دکتر محسن ناصری (1394) بود. پرسشنامه سلامت عمومی گلدبرگ شامل 28 گروه سوال بود و پرسشنامه مزاج شناسی دکتر محسن ناصری به منظور تسهیل در شناخت افراد و نقش مهم تشخیص مزاج در انتخاب شیوه زندگی و روش تغذیه، جداولی آماده شده بود .در این پرسشنامه چهار جدول طراحی شد. هر یک از این جداول به منظور سنجش هر یک از کیفیات گرمی، سردی، تری و خشکی سوالاتی مطرح شده است. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آمار توصیفی و استنباطی شامل: میانگین و انحراف معیار و تحلیل واریانس استفاده شد. نتایج نشان داد که مزاج های چهارگانه بر علائم اضطرابی و اختلال خواب و علائم افسردگی و علائم جسمانی تأثیر معناداری دارد و بر علائم کارکرد اجتماعی تأثیر معناداری ندارد.

چکیده انگلیسی:

According to the cause of some mental disorders due to poor nutrition and lack of balance is the four humours And with a healthy diet and get to know which of these temperaments temperament based on the four humours are the dominant body and create balance between the humours reduces mental illness, The aim of this study was to evaluate the effectiveness of the four temperaments (tail - bile - Soda - mucus) on the mental health of students. Goldberg general health questionnaire consists of 28 groups of questions And temperament questionnaire to facilitate the recognition of doctor Mohsen Naseri and recognize the important role of temperament in the lifestyle and nutrition approach, the tables had been prepared The questionnaire was designed four tables. Each of these tables in order to measure each of the qualities of heat, cold, drought and more questions have been raised. Present study in terms of method is correlation. Statistical population is all students of Humanities College of Sari Islamic Azad University they are 5000 persons. Statistical sample were 357 persons that are selected hierarchical randomly. Research tools were Goldberg public health and Hamyar and temperament ology questionnaire of Dr. Mohsen Naseri implemented. For analyzing the data descriptive and inferential statistic were use that includes: average, standard deviation and variance analysis. The results have shown that quadric temperaments have meaningful effect on anxiety, sleep disturbance and physical signs but did not have meaningful effect on social performance.