مقدمه: خودکارآمدی، سازوکار لازم را برای انسان را بمنظور دستکاری و کنترل حوادث در زندگی را فراهم می کند . روش تحقیق: با توجه به ماهیّت پژوهش روش آن توصیفی و به شکل میدانی، به وسیله دو پرسش نامه خودکارآمدی و فرسودگی شغلی انجام گرفت.جامعه آماری این پژوهش را اعضای هیات علمی تمام وقت دانشگاههای آزاد در سال تحصیلی1392-1391 که شامل 349 نفر بودند تشکیل دادند. نمونه گیری بصورت تصادفی ساده انجام وتعداد نمونه بر اساس مراجعه به جدول مورگان 186 نفر برآورد شد که محقق 190 نفر را بعنوان نمونه مورد بررسی قرار داد.یافته ها: ، تفاوت آماری معناداری در خودکارآمدی اعضای هیات علمی مرد و زن مشاهده نشد (p=0/711). تفاوت آماری معناداری در فرسودگی شغلی اعضای هیات علمی مرد و زن مشاهده نشد (p=0/343).نتیجه گیری: زنان با تلاش بیشتر و انگیزه و وجدان کاری این تعارض را حل و با جدیت و تعهد و جدان کاری، پابه پای مردان کار و تلاش می کنند همچنین تفاوت درعوامل فرهنگی، خانوادگی، ادارک نادرست از توانایی هاداشتن انتظارات پایین یا بالا، نگرش جامعه و نهادهای اجتماعی، افزایش تعداد دانشجویان و تعداد کلاسها، عنصر عشق و علاقه به تدریس کمبود نیروی انسانی و وجود تقاضاهای نامتناسب باعث عدم تاثیر جنسیت بر متغیرهای خودکارامدی و فرسودگی شغلی شده است.واژگان کلیدی: خودکارامدی، فرسودگی شغلی، اعضای هیات علمی Manuscript profile

امروزه همراه با انجام تمرینات ورزشی، مصرف مکمل های ورزشی همانند گلوتامین بسیار گسترده شده است زیرا گلوتامین منبع اصلی انرژی برای سلولهای با سرعت تکثیر زیاد از قبیل سلولهای روده، لنفوسیتها، ماکروفاژها و سلولهای کلیه است این تحقیق به بررسی تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی و مصرف مکمل گلوتامین بر برخی فاکتورهای هماتولوژیک و قدرت بیشینه ورزشکاران مقاومتی مرد پرداخت. برای این منظور 24 مرد رشته های قدرتی شهرستان مشهد را بر اساس متغیرهای ورود به تحقیق و نمونه‌گیری در دسترس انتخاب نموده و آن‌ها را در 3 گروه کنترل(8نفر) و گروه تمرین + پلاسیبو(8نفر) و گروه گروه تمرین + گلوتامین (8نفر) تقسیم نمود. تمرین مقاومتی شامل: 8 حرکت، 3 ست، 8 تا 10 تکرار، با شدت 60 درصد یک تکرار بیشینه شروع شد و به صورت فزآینده، به 75 درصد رسید. آزمودنی ها مکمل و دارو نمای خود را 3 روز در هفته (به ازای هر کیلو گرم از وزن بدن 1/0 گرم و در ترکیب با 300 میلی لیتر آب) مصرف کردند. تفاوت بین گروه ها با استفاده از آزمون اندازه های مکرر و آزمون تعقیبی توکی در نرم افزار SPSS نسخه 21 محاسبه شد. یافته ها حاکی از افزایش معنی دار سطوح نوتروفیل (04/0p<) لنفوسیت خون (03/0p<)و قدرت بیشینه (05/0p<)در اثر تمرین مقاومتی و مصرف گلوتامین بود ولی تمرین مقاومتی به تنهایی نتوانست تغییرات معنی داری را در فاکتورها ایجاد کند(05/0p>).، لذا به مربیان پیشنهاد می‎شود در کنار تنظیم برنامه تمرینی مقاومتی برای ورزشکاران، از مکمل گلوتامین نیز بهره ببرند تا ضمن ارتقا قابلیت ورزشی، با افزایش برخی فاکتورهای خونی منجر به بهبود و تقویت سیستم ایمنی گردد. واژگان کلیدی: تمرینات مقاومتی، نوتروفیل، لنفوسیت، قدرت بیشینه Manuscript profile

Introduction: Public sport as a low-cost and fun but effective tool can be part of the daily life plan of the people that can function for the general public in terms of individual and social characteristics, and, in particular, contribute significantly to the promotion of physical, psychological and social health of the youth.
Methods: In this causal-comparative study, experts in the field of public sport and health were consulted. 30 public sport and health activists including coaches and staff of the sports board as well as university professors and 10 professors of physical education and health were selected through interviews. Then, the data obtained were analyzed by Lambda method and the design of matrix tables for paired comparisons of final weights of barriers and sub-barriers, using the AHP method and the ranking of barriers and sub-barriers by ANP method at the level of p Conclusion: Among the proposed solutions for management barriers, the decision to approve the plan by the deputies was the first priority for the Ministry of Health and Treatment to create sports spaces. Among the solutions presented for social-cultural barriers, the agreement to exchange media coverage of women's sports activities and increase knowledge and awareness were first and foremost for women and men. Also, parents' justification of positive effects of exercise and health on improving mental performance for personal-familial barriers was given the priority. Manuscript profile