تأثیر تمرین هوازی و ملاتونین بر شاخص های گلایسمیک زنان مبتلا به دیابت نوع دو

الموضوعات : مطالعات نوین در متابولیسم ورزش و فعالیت بدنی

زهره امیری ¹ (دانش آموخته کارشناسی ارشد، گروه تربیت بدنی، موسسه طلوع مهر، دانشگاه غیر انتفاعی، قم، ایران)
ساره حسنی ² (استادیار، گروه تربیت بدنی، موسسه طلوع مهر، دانشگاه غیرانتفاعی، قم، ایران)
بهرام عابدی ³ (استاد، گروه تربیت بدنی، واحد تهران شمال، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران)
مجتبی خان سوز ⁴ (دکتری، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد اراک، اراک، ایران.)

تاريخ الإرسال : 21 الثلاثاء , جمادى الأولى, 1445 تاريخ التأكيد : 18 الأحد , ذو القعدة, 1445 تاريخ الإصدار : 25 الثلاثاء , رجب, 1445

الکلمات المفتاحية: تمرین هوازی, دیابت نوع دو, شاخص های‌ گلایسمیک, ملاتونین,

ملخص المقالة :

هدف: مطالعه حاضر با هدف تأثیر هشت هفته تمرین هوازی و ملاتونین بر شاخص های‌ گلایسمیک زنان مبتلا به دیابت انجام گرفت. روش‌شناسی پژوهش: در این پژوهش نیمه تجربی که با طرح پیش آزمون- پس آزمونبا گروه کنترل انجام شد40 بیمار زن مبتلا به دیابت نوع 2 به صورت در دسترس و با توجه به شرایط ورود به مطالعه انتخاب شدند و به صورت تصادفی در 4 گروه 10 نفری تمرینات هوازی، مصرف ملاتونین، تمرینات هوازی به همراه مصرف ملاتونین و کنترل قرار گرفتند. مقادیر گلوکز و انسولین با استفاده از کیت‌های مخصوص بصورت 12 ساعت ناشتایی اندازه‌گیری شد. سپس در گروه های تمرین، تمرین هوازی به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه انجام شد، در گروه های ملاتونین نیز آزمودنی‌ها روزانه 6 میلی‌گرم ملاتونین را برای هشت هفته و یک ساعت قبل از خواب مصرف نمودند. 48 ساعت پس از اتمام دوره تمرینی و مکمل‌دهی خون‌گیری مرحله پس آزمون انجام شد. داده-های به دست آمده یا استفاده از آزمون‌های تی وابسته و آزمون کوواریانس با آزمون تعقیبی بنفرونی در نرم افزار spss تحلیل شد. یافته‌ها: نتایج مطالعه حاضر نشان داد تمرین هوازی، ملاتونین و تمرین هوازی-ملاتونین تاثیر معناداری بر میزان گلوکز، انسولین و شاخص های مقاومت به انسولین زنان مبتلا به دیابت نوع دو دارد. نتیجه‌گیری: بر اساس یافته‌های پژوهش حاضر می‌توان نتیجه گرفت که تمرین هوازی به همراه مصرف مکمل ملاتونین، می‌تواند در بهبود شاخص های‌گلایسیمیک زنان مبتلا به دیابت نوع دو مؤثر میباشد.