مقایسه اثربخشی زندگی¬درمانی و شفقت¬درمانی بر حرمت خود و اجتناب تجربی در جوانان دچار بی موبایل هراسی

الموضوعات :

فرزانه قادرپور ¹ , رمضان حسن زاده ² , سیده علیا عمادیان ³

1 - دانشجوی دکترای روانشناسی عمومی، گروه روانشناسی ، واحد ساری، دانشگاه آزاد اسلامی، ساری، ایران [e-mail]
2 - استاد گروه روانشناسی، واحد ساری، دانشگاه آزاد اسلامی، ساری، ایران (نویسنده مسئول) [e-mail], tell: ٠٩١١٣٢٣٢١٠٦
3 - استادیار گروه روان‌شناسی، واحد ساری، دانشگاه آزاد اسلامی، ساری، ایران

تاريخ الإرسال : 22 الأربعاء , شوال, 1445 تاريخ التأكيد : 25 الخميس , صفر, 1446 تاريخ الإصدار : 20 السبت , صفر, 1446

الکلمات المفتاحية: اجتناب تجربی, بی¬موبایل¬هراسی, جوانان, حرمت خود, زندگی¬درمانی, شفقت¬درمانی,

ملخص المقالة :

چکیده مقدمه: اعتیاد به تلفن همراه در بین نوجوانان و جوانان به دلیل میزان شیوع بالای آن، نگرانی¬هایی را در حیطه سلامتی، کیفیت خواب و زندگی، موفقیت تحصیلی و روابط بین فردی آنان به وجود آورده¬است. پژوهش حاضر با هدف مقایسه اثربخشی زندگی¬درمانی و شفقت¬درمانی بر حرمت خود و اجتناب تجربی در دانشجویان جوان دچار بی¬موبایل¬هراسی انجام شد. روش پژوهش: روش پژوهش، نیمه¬آزمايشي با طرح پیش¬آزمون، پس¬آزمون و پیگیری دو ماهه بود. جامعه آماری شامل کلیه دانشجویان جوان دختر و پسر مبتلا به بی¬موبایل هراسی دانشگاه آزاد واحد تهران غرب بود که در سال تحصیلی 1402-1401 مشغول به تحصیل بودند. از بین این دانشجویان، بر اساس ملاک¬های ورود و به صورت هدفمند، 45 نفر انتخاب شدند و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل جایگزین شدند. گروه آزمایش اول، مداخله زندگی¬درمانی و گروه آزمایش دوم، مداخله شفقت¬درمانی را طی 8 جلسه 90 دقیقه¬ای دریافت کردند. ابزارهای پژوهش، پرسشنامه¬های بی¬موبایل¬هراسی ایلدریم و کوریا، حرمت خود کوپر اسمیت و اجتناب تجربی گامز و همکاران بود. داده¬ها با تحلیل واریانس اندازه¬گیری مکرر، آزمون تعقیبی بنفرونی و توسط نرم¬افزارSPSS_27 تحلیل شد. یافته¬ها: نتایج نشان داد مداخله¬های زندگی¬درمانی و شفقت¬درمانی بر بهبود حرمت خود و اجتناب تجربی مؤثر است؛ این تأثیر در محله پیگیری نیز پایدار بود. همچنین زندگی¬درمانی نسبت به شفقت¬درمانی تأثیر بیشتری بر روی این متغیرها در مرحله پس¬آزمون و پیگیری داشت. نتیجه¬گیری: بر اساس نتایج، استفاده از آموزش¬های زندگی¬درمانی و شفقت¬درمانی در راستای کاهش آسیب¬های روانشناختی ناشی از تلفن همراه ضروری به نظر می¬رسد؛ بنابراین، روانشناسان و درمانگران می‌توانند از روش آموزش زندگی¬درمانی و شفقت¬درمانی در کنار سایر روش‌های آموزشی برای کاهش بی¬موبایل¬هراسی دانشجویان استفاده کنند.

المصادر:

1. Jahrami HA, Fekih-Romdhane F, Saif ZQ, Alhaj OA, AlRasheed MM, Pandi-Perumal SR, BaHammam AS, Vitiello MV. Sleep dissatisfaction is a potential marker for nomophobia in adults. Sleep Medicine. 2022 Oct 1; 98: 152-7.doi: org/10.1016/j.sleep.2022.07.001
2. Bacaksiz FE, Tuna R, Alan H. Nomophobia, netlessphobia, and fear of missing out in nursing students: A cross-sectional study in distance education. Nurse education today. 2022 Nov 1; 118: 105523. doi: org/10.1016/j.nedt.2022.105523
3. Zhen R, Li L, Liu X, Zhou X. Negative life events, depression, and mobile phone dependency among left-behind adolescents in rural China: An interpersonal perspective. Children and Youth Services Review. 2020 Feb 1; 109: 104688. doi.org/10.1016/j.childyouth.2019.104688
4. Orth U, Robins RW, Widaman KF. Life-span development of self-esteem and its effects on important life outcomes. Journal of personality and social psychology. 2012 Jun; 102(6): 1271. https://psycnet.apa.org/record/2011-21756-001
5. Marshall SL, Parker PD, Ciarrochi J, Heaven PC. Is self‐esteem a cause or consequence of social support? A 4‐year longitudinal study. Child development. 2014 May; 85(3): 1275-91. doi.org/10.1111/cdev.12176
6. Langer ÁI, Schmidt C, Martínez V, Mac-Ginty S, Fuentes R, Núñez D. Suicidal ideation, non-suicidal self-injury and psychopathology in university students: Examining the moderating role of experiential avoidance. Journal of Affective Disorders Reports. 2024 Apr 1; 16: 100734. doi.org/10.1016/j.jadr.2024.100734
7. Martínez-Rubio D, Colomer-Carbonell A, Sanabria-Mazo JP, Pérez-Aranda A, Navarrete J, Martínez-Brotóns C, Escamilla C, Muro A, Montero-Marín J, Luciano JV, Feliu-Soler A. How mindfulness, self-compassion, and experiential avoidance are related to perceived stress in a sample of university students. Plos one. 2023 Feb 3; 18(2):e0280791. doi.org/10.1371/journal.pone.0280791
8. Fentem A, Stoneking F. The impact of couples' conflicts on everyday sadists' relationship satisfaction. Personality and Individual Differences. 2023 Oct 1; 213: 112319. doi.org/10.1016/j.paid.2023.112319
9. Hassanzadeh R. Life psychology (life therapy). Tehran: Edition Publications. 2022.
10. Kaya A, Karataş N, Dalgiç AI. The effect of individual values on self-esteem and meaning in life in adolescents: A cross-sectional study from Turkey. Archives of Psychiatric Nursing. 2023 Oct 1; 46: 8-13. doi.org/10.1016/j.apnu.2023.06.007
11. Cheraghpur R. Comparing the effectiveness of cognitive therapy based on mindfulness and life therapy on psychological disturbance, psychological capital, cognitive flexibility, adherence to diet therapy and chronic pain in patients with dyspepsia. Dissertation for receiving a specialized doctorate degree in psychology, Islamic Azad University, Sari branch.2022.
12. Millard LA, Wan MW, Smith DM, Wittkowski A. The effectiveness of compassion focused therapy with clinical populations: A systematic review and meta-analysis. Journal of Affective Disorders. 2023 Apr 1; 326:168-92. doi.org/10.1016/j.jad.2023.01.010
13. Biber DD, Ellis R. The effect of self-compassion on the self-regulation of health behaviors: A systematic review. Journal of health psychology. 2019 Dec; 24(14): 2060-71. doi.org/10.1177/13591053177133
14. Karagöz D, Ramkissoon H. Nostalgic emotions, meaning in life, subjective well-being and revisit intentions. Tourism Management Perspectives. 2023 Sep 1; 48: 101159. doi.org/10.1016/j.tmp.2023.101159
15. Carter A, Steindl SR, Parker S, Gilbert P, Kirby JN. Compassion-Focused Therapy to reduce body weight shame for individuals with obesity: A randomized controlled trial. Behavior Therapy. 2023 Sep 1; 54(5): 747-64. doi.org/10.1016/j.beth.2023.02.001
16. Delavarpour M, Akbari F, Bagheri M. Identifying and comparing the profile of psychopathology of university students with different Intensities of nomophobia. Journal of Psychological Studies. 2021 Jul 23; 17(2): 55-76.doi: 10.22051/PSY.2021.36400.2462
17. Hosseinverdi M, Pourassadi Z, Keshavarz S, Kakavand A. Effectiveness of Compassion-focused Therapy on Self-esteem, Empathy, and Forgiveness in Child Labor. J Child Ment Health 2021; 7(4): 181-196. URL: http://childmentalhealth.ir/article-1-1064-fa.htm1
18. Nikfallah R, Barekat A. The mediating role of emotion regulation difficulties and experiential avoidance in the relationship between defense mechanisms and suicidal ideation in adolescents. Applied Psychology. 2022; 16(1): 202-183. doi: 10.52547/apsy.2021.223949.1166
19. Gilbert P. The origins and nature of compassion focused therapy. British journal of clinical psychology. 2014; 53(1):6-41. doi.org/10.1111/bjc.12043
20. Pirjavi F, Toozandehjani H, Bagherzadeh Gol Makani Z. Comparing the Effectiveness of compassion-focused therapy and quality of life therapy on self-criticism and Depression patient with major depression. Psychological Models and Methods. 2022; 12(46): 53-68. doi: 10.30495/jpmm.2022.27035.3293
21. Lannoy S, Chatard A, Selimbegovic L, Tello N, Van der Linden M, Heeren A, Billieux J. Too good to be cautious: High implicit self-esteem predicts self-reported dangerous mobile phone use. Computers in Human Behavior. 2020 Feb 1; 103: 208-13. doi.org/10.1016/j.chb.2019.09.018
22. Sadat Madani A. Comparing the effectiveness of cognitive analytical hypnotherapy and life therapy on self-esteem, adaptability, emotional regulation and self-efficacy in clients with generalized anxiety disorder. Dissertation for receiving a specialized doctorate degree in psychology, Islamic Azad University, Sari branch. 2022.
23. Sarabadani A. Comparing the effectiveness of acceptance and commitment-based therapy, mindfulness-based cognitive therapy, and life-therapy on mental well-being, psychological security, distress tolerance, and cognitive emotion regulation of women with generalized anxiety disorder. Dissertation for receiving the specialized doctorate degree in psychology, Islamic Azad University, Sari branch.2021.
24. Weng CY, Lin TK, Hsu BC. Psychopath physiology and compassion-based cognitive-behavior group therapy for patients with coronary artery disease. In Handbook of Cognitive Behavioral Therapy by Disorder 2023 Jan 1: 307-320. Academic Press. doi.org/10.1016/B978-0-323-85726-0.00007-7
25. Saeidi M, Khalatbari J, Ghorbanshiroudi S, Abolghasemi S. Cognitive behavioral therapy and compassion focused therapy on loneliness of women on the verge of divorce. Middle Eastern Journal of Disability Studies. 2020; 10: 9-17. 20.1001.1.23222840.1399.10.0.46.5