تأثیر تمرین ورزش پیلاتس در حین کار بر عملکرد و غیبت کاری کارکنان زن شهرستان ارومیه و ارائه مدل برنامه فعالیت بدنی در محل کار
الموضوعات : علوم ورزشراضیه علیزاد عربلوی بیشه 1 , مهرداد محرم زاده 2 , سیروس احمدی 3
1 - دانشجوی دانشکده علوم انسانی واحد تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه ازاد اسلامی همدان
2 - استاد گروه مدیریت ورزشی دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه محقق اردبیلی
3 - هیئت علمی دانشگاه آزاد همدان
الکلمات المفتاحية: ورزش, کارکنان زن, عملکرد کاری, پیلاتس, غیبت کاری,
ملخص المقالة :
هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر تمرین ورزش پیلاتس در حین کار بر عملکرد و غیبت کاری کارکنان زن شرکت توزیع نیروی برق شهرستان ارومیه و ارائه مدل برنامه فعالیت بدنی در محل کار میباشد. پژوهش حاضر یک مطالعهی نیمهتجربی با طرح پیشآزمون- پسآزمون با گروه کنترل و تجربی می باشد. جامعه آماری شامل تمام کارکنان زن شرکت توزیع نیروی برق شهرستان ارومیه میباشد. نمونه پژوهش حاضر از طریق روش غیر تصادفی هدفمند به تعداد 40 نفر به دست آمد. افرادی که تمایل به شرکت در تمرینات پیلاتس داشته اند به تعداد 20 نفر در گروه تجربی و گروهی که در تمرینات شرکت نکردند به تعداد 20 نفر در گروه کنترل، قرار گرفتند. گروه آزمایش طی 8 هفته هر هفته 3 جلسه به مدت 30 دقیقه در تمرینات ورزشی پیلاتس در باشگاه شرکت توزیع نیروی برق، شرکت کردند در حالی که گروه کنترل هیچ مداخلهای دریافت نکردند. دادهها در طی دو مرحله (پیشآزمون – پسآزمون) با تکمیل پرسشنامه عملکرد کاری پاترسون و پرسشنامه محقق ساخته غیبت کاری جمعآوری شدند. دادهها با استفاده از آزمون آماری کوواریانس تک متغیره (ANCOVA) تجزیه و تحلیل شدند. تجزیه و تحلیل یافتهها حاکی از آن بود که، در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل، عملکرد کاری افزایش و غیبتکاری کاهش پیدا کرده است. طبق یافتههای پژوهش میتوان نتیجه گرفت تمرین ورزش پیلاتس در حین کار بر عملکرد کاری و غیبت کاری، کارکنان زن شرکت توزیع نیرون برق شهرستان ارومیه تاثیر دارد.