تاثیر یک دوره تمرین مقاومتی، استقامتی و تناوبی با شدت بالا بر مقاومت انسولینی در رت‌های چاق دیابتی ویستار
محورهای موضوعی : اثر فعالیت بدنی بر بیماری ها
وحیده ریاحی
1
,
حسن مروتی
2
,
امیر خسروی
3
1 - دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی وعلوم ورزشی، واحد بروجرد، دانشگاه آزاد اسلامی، بروجرد، ایران
2 - ایران، تهران، دانشگاه تهران، دانشکده دامپزشکی، گروه علوم پایه
3 - استادیار گروه تربیت بدنی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه آیتالله العظمی بروجردی (ره)
کلید واژه: دیابت, تمرین هوازی, تمرین مقاومتی, تمرینات اینتروال, انسولین سرم,
چکیده مقاله :
مقدمه و هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر یک دوره تمرین مقاومتی، استقامتی و تناوبی با شدت بالا بر مقاومت انسولینی در رت‌های چاق دیابتی ویستار بود. مواد و روش‌ها: در این مطالعه تجربی 50 سر موش صحرایی چاق دیابتی و سالم (16±230 گرم) به شیوه تصادفی به 5 گروه 10 تایی 1- کنترل (بدون تمرین ) 2- تمرین تناوبی شدید 3 - تمرین هوازی (استقامتی سنتی) با شدت متوسط 4- تمرین مقاومتی متوسط 5- تمرین مقاومتی شدید تقسیم شدند. گروه‌های تمرینی در برنامه تمرینات مقاومتی و هوازی12 هفته‌ای به تعداد 5 جلسه در هفته شرکت نموده و گروه کنترل در هیچ برنامه تمرینی شرکت نداشتند. انسولین سرم به روش الیزا و مطابق با استانداردهای کیت تجاری (Demeditec Diagnostic insulin) ELIZA ساخت کشور آلمان اندازه‌گیری شد. داده‌ها با استفاده از روش آماری تحلیل واریانس یک‌طرفه، در سطح معناداری 05/0 تجزیه و تحلیل شدند. نتایج: نتایج حاصل نشان داد متعاقب ۱۲ هفته تمرین، انسولین سرم آزمودنی گروه‌های مختلف تمرینی (استقامت، مقاومتی با شدت متوسط و بالا ، اینتروال شدید) به طور معنی داری از گروه سالم کمتر (001/0=P) و از گروه دیابتی بیشتر (001/0=P) بود. نتیجه گیری: تمرینات ورزشی (استقامتی مقاومتی و اینتروال شدید) باعث افزایش سطح انسولین سرم در موش‌های صحرایی نر چاق دیابتی نوع 2 می‌شود.
Introduction and purpose: The purpose of this study was the effect of a period of HIIT resistance training on insulin resistance in obese diabetic Wistar rats. Materials and methods: In this experimental study, 50 diabetic and healthy obese rats (230±16 grams) were randomly divided into 5 groups. 10 groups were divided into 1- control (no training) 2- intense HIIT interval training 3- aerobic training (traditional resistance) with moderate intensity 4- moderate resistance training 5- intense resistance training. The training groups participated in a 12-week resistance and aerobic training program with 5 sessions per week, and the control group did not participate in any training program. Serum insulin was measured by the ELISA method and according to the standards of the commercial kit (Demeditec Diagnostic insulin) ELIZA made in Germany. The data were analyzed using the statistical method of one-way analysis of variance at a significance level of 0.05. Results: The results showed that after 12 weeks of training, the serum insulin of subjects in different training groups (endurance, resistance with medium and high intensity, intense interval) was significantly lower than the healthy group (P=0.001) and higher than the diabetic group. (P=0.001) was. Conclusion: Exercise training (endurance resistance and intense interval) increases serum insulin levels in type 2 diabetic obese male rats.
_||_