هدف از پژوهش حاضر، بررسی ارتباط تنگاتنگ بین حرکت با سلامت و تندرستی افراد جامعه می باشد. تمام مؤلفه های تندرستی، از اهمیت قابل توجهی برخوردارند؛ اما آن چه از دیدگاه فیزیولوژی ورزش، بیشتر بدان پرداخته می شود، ابعاد سلامت فیزیکی و ذهنی آن است. بر اساس مستندات سازمان بهد چکیده کامل
هدف از پژوهش حاضر، بررسی ارتباط تنگاتنگ بین حرکت با سلامت و تندرستی افراد جامعه می باشد. تمام مؤلفه های تندرستی، از اهمیت قابل توجهی برخوردارند؛ اما آن چه از دیدگاه فیزیولوژی ورزش، بیشتر بدان پرداخته می شود، ابعاد سلامت فیزیکی و ذهنی آن است. بر اساس مستندات سازمان بهداشت جهانی، بی تحرکی یا نداشتن فعالیت بدنی منظم، چهارمین عامل خطرساز مرگ ومیر جهانی می باشد که به طور تقریبی 7 درصد از مرگ را در سطح جهان شامل می شود.نتایج مطالعات نشان می دهند که یکی از عوامل شناخته شده و تأثیرگذار در ارتقای سطح کیفیت زندگی، تحرک بدنی است؛ چرا که سبب افزایش ظرفیت تنفس، بهبود سیستم گردش خون و عملکرد قلبی، افزایش کارایی عصبی عضلانی و پیشگیری از ابتلاء به انواع بیماری ها می گردد. نتایج مطالعات نشان داده اند که آثار مثبت تحرک بدنی، منحصر به بعد جسمانی نیست؛ بلکه به طور مستقیم، بعد روانی را نیز در برمی گیرد. فعالیت بدنی از طریق کاهش خطر ابتلاء به بیماری های مزمن، اعتمادبه نفس و امید به زندگی را افزایش داده و با افزایش هورمون هایی نظیر سرتونین باعث ایجاد شور و نشاط جهت انجام فعالیت های روزمره و رفع افسردگی می شود. تحرک بدنی باعث افزایش توانایی و کارآیی بدنی و ارتقاء تندرستی در همه افراد می گردد؛ سرزندگی، شادابی و عملکرد عاطفی را بهبود بخشیده و امید به زندگی را افزایش می دهد. هم چنین، به عنوان یک روش غیرتهاجمی می تواند علاوه بر تأثیرات انکارناپذیر بر عملکرد بسیاری از ارگان های بدن از جمله سیستم تنفسی، قلبی عروقی و گوارشی، سبب تقویت حافظه و بهبود خلق وخو گشته و به طور چشمگیری از هزینه های ناشی از بیماری های جسمی و روانی بکاهد.
پرونده مقاله
مقدمه : وزن کم هنگام تولد یکی از عوامل اصلی مرگ و میر نوزادان می باشد که شیوع و عوامل خطر آن در جوامع مختلف متفاوت است که با شناسایی آنها می توان در جهت کاهش میزان تولد نوزادان کم وزن اقدام نمود. هدف این مطالعه بررسی شیوع تولد نوزاد با وزن کم و تعیین نسبت نوزادان IUGR ب چکیده کامل
مقدمه : وزن کم هنگام تولد یکی از عوامل اصلی مرگ و میر نوزادان می باشد که شیوع و عوامل خطر آن در جوامع مختلف متفاوت است که با شناسایی آنها می توان در جهت کاهش میزان تولد نوزادان کم وزن اقدام نمود. هدف این مطالعه بررسی شیوع تولد نوزاد با وزن کم و تعیین نسبت نوزادان IUGR به نوزادان نارس می باشد و برخی از عوامل خطرساز مادری LBW را مورد ارزیابی قرار می دهد.
مواد و روش ها: این بررسی به روش توصیفی و Cross Sectional طی یکسال بر روی متولدین زنده کم وزن بیمارستان 22 بهمن مشهد بعمل آمد. کلیه نوزادان در بدو تولد در زایشگاه وزن شده و نوزادانی که وزنی کمتر از 2500 گرم داشتند وارد مطالعه شدند، سپس اطلاعات مادری و نوزادی و جدول نیو بالارد برای آنان تکمیل گردید. داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS و روش آماری Pearson's Chi Square (آماره آزمون کی- دو) و Fishers Exact (تست فیشر) و آزمون پارامتری T مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته اند.
یافته ها: از میان 866 نوزاد زنده متولد شده، 143 نوزاد LBW بودند که شیوع آن 5/16% بود در این میان نسبت نوزاد پره ترم به IUGR 3 برابر می باشد. در بررسی عوامل خطر تفاوت معنی دار در سابقه زایمان نارس (0449/0= P)، ناهنجاری مادرزادی نوزادان (0389/0 = P) و نمره آپگار (0041/0 = P) مشاهده گردید. در سایر عوامل مورد بررسی نظیر اطلاعات دموگرافیک مادر، رتبه حاملگی، مراقبت های بهداشتی پری ناتال، وزن گیری دوران بارداری، بیماری های مزمن و عفونت های دوران بارداری، سابقه مصرف دارو، سابقه زایمان کم وزن قبلی، جنسیت نوزاد و چندقلویی اثر معنی داری یافت نشد.
نتیجه گیری: براساس نتایج این بررسی به نظر می رسد که با کنترل عوامل موثر مرتبط با LBW می توان شیوع تولد کم وزن و بدنبال آن عوارض و عواقب بعدی آن را کاهش داد. همچنین با اجرای دقیق برنامه های آموزش بهداشت و ارتقای کیفیت مراقبت های دوران بارداری و تحت نظر گرفتن گروه های پر خطر امید است وضعیت سلامت نوزادان بهبود یابد.
پرونده مقاله
