فهرست مقالات تمرینات کششی پویا دسترسی آزاد مقاله صفحه چکیده متن کامل 1 - مقایسه تاثیر دو روش تمرینات کششی پویا و PNF (15 ثانیه) بر دامنه کشش عضله همسترینگ حسنعلی غلامی حدیث رفتاری مسعود زمانی فواد فیض الهی پروین فرزانگی