اثر بخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر میزان استفاده از افکار خودآیند منفی در بیماران افسرده
محورهای موضوعی : علوم تربیتیمهدی قاسمی مطلق 1 , غلامرضا منشئی 2 , کریم عسکری 3 , هوشنگ طالبی 4
1 - دانشجوی دکتری روانشناسی عمومی دانشگاه آزاد اسلامی واحد خوراسگان
2 - استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد نایین
3 - استادیار دانشگاه اصفهان
4 - دانشیار دانشگاه اصفهان
کلید واژه: افسردگی – افکار خودآیند منفی- شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی,
چکیده مقاله :
پژوهش حاضر به منظور بررسی اثر بخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر میزان استفاده افکار خودآیند منفی در بیماران افسرده انجام شد. بدین منظور تعداد 24 زن مبتلا به اختلال افسردگی اساسی از بین بیماران زن افسرده مراجعه کننده به مراکز روان شناختی و روانپزشکی شهر مشهد انتخاب و یه صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. گروه آزمایش طی 8 جلسه به روش گروهی، با روش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی آموزش دیدند. آزمودنی های هر دو گروه پرسشنامه افسردگی بک و پرسشنامه افکار خود آیند منفی هولون و کندال را قبل از شروع جلسات آموزش، پس از اتمام جلسات و سه ماه پس از اتمام جلسات تکمیل کردند. آزمودنی های گروه گواه بدون دریافت هیچ گونه آموزش تنها پرسشنامه ها را تکمیل کردند. نتایج حاصل از اجرای تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر حاکی از اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر میزان استفاده از مکانیسم های دفاعی بود. به نحوی که اجرای روش درمانی باعث کاهش میانگین نمرات افکار خودآیند منفی در گروه آزمایش شد و بین میانگین نمرات افکار خودآیند منفی دو گروه در مرحله پس آزمون و پیگیری تفاوت معنادار مشاهده شد. بنابراین به نظر می رسد با اجرای شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بدون آن که مستقیما روی افکار خودآیند منفی کار کنیم، این افکار کاهش می یابند.
This study investigates the effectiveness of mindfulness based cognitive therapy on the rate of using negative auotomatic thoughts in women with major depressive patients in mashhad. Participants were 24 depressed women clients, randomly selected and randomly designated to 2 groups (one experimental group and one control group) The present experiment is of pre test, post test, control group kind. To gather data questionnaires measuring negative automatic thoughts were applied. Descriptive statistics and inferential statistics (repeated analysis of variance) were used to test the research hypothesis. Thr results showed that mindfulness based cognitive therapy were effective in decrease of negative automatic thoughts in women with depressive disorder
