اثر دوازده جلسه تمرین مقاومتی دایره‌ای به همراه مصرف پروتئین وی بر سطوح استراحتی تام و پروفایل لیپیدی آپولیپوپروتئین HDL-Mدر مردان غیر ورزشکار
محورهای موضوعی : مجله پلاسما و نشانگرهای زیستیحسین رمضانی 1 , عباس قنبری نیاکی 2 , علی عالی زاده 3 , احمد عبدی 4 , عباد روح بخش 5 , سعید چنگیزی آشتیانی 6
1 - گروه تربیت بدنی، دانشگاه علوم پزشکی بابل، بابل. ایران.
2 - گروه تربیت بدنی، دانشگاه علوم پزشکی مازندران، بابلسر. ایران
3 - گروه تربیت بدنی، دانشگاه علوم پزشکی بوشهر، بوشهر. ایران
4 - گروه تربیت بدنی، دانشگاه آیت ... آملی، بابلسر. ایران.
5 - گروه تربیت بدنی، دانشگاه علوم پزشکی بابل، بابل. ایران.
6 - گروه فیزیولوژی، دانشگاه علوم پزشکی اراک، اراک. ایران.
کلید واژه: لیپو پروتئین, مردان غیر ورزشکار, آپولیپوپروتئین,
چکیده مقاله :
زمینه و هدف:پروتئین وی منبع پروتئینی با کیفیت بالا و مکمل رایج در جامعة ورزشی است.هدف پژوهش حاضر،بررسی تاثیر دوازده جلسه تمرین مقاومتی دایره‌ای به همراه مصرف پروتئین وی بر سطوح استراحتی آپولیپوپروتئینHDL-M تام و پروفایل لیپیدی در مردان غیر ورزشکار بود.روش کار:نوع مطالعه کاربردی و روش تحقیق از نوع طرح نیمه تجربی با دو گروه کنترل و گروه دریافت کننده پروتئین وی(50 گرم) که بلافاصله بعد از هر تمرین به صورت خوراکی به آزمودنی ها داده شد، تقسیم شدند. برنامه تمرین مقاومتی به مدت دوازده جلسه و سه جلسه در هفته و یک ساعت در هر جلسه بود. قبلوبعد ازدورهتمرینیسطوح استراحتی آپولیپوپروتئینHDL-M تام، HDLانسان که بر اساس چگالی آن، به دو زیرمجموعه 2،3 HDLتقسیم شده، اندازه گیری گردیده بودبرای مقایسه میانگین تغییرات درمتغیرهای پژوهش ازآزمون تی همبسته وبرای بررسی تغییرات بین گروه های پژوهش از آزمون تی مستقل و سطح معناداری 0/05استفاده شد.یافته ها:نتایج مطالعه حاضر نشان داد که سطوح استراحتی آپولیپوپروتئینHDL-M تام و کلسترول 3 HDLکاهش معنادار (0/01= P) و کلسترول 2 HDLافزایش معنادار(0/03= P) در مقایسه با گروه کنترل داشت.نتیجه گیرینتایج پژوهش حاضرنشان داد که تمرین مقاومتی دایره ای می تواندبرسطوح استراحتی آپولیپوپروتئین HDL-M، کلسترول 2، 3 HDLموثر واقع شود.
Inroduction and Objective:The protein source of high quality protein supplements commonly used in community sport. The aimof this study was to investigate the effect12 sessions of circuit resistance training with whey protein on apolipoprotein M- HDL cholesterol levels and lipid profile in non-athletic men. Material and Methods:This type of application and research of quasi-experimental design with a control group and the group receiving whey protein (50 gr) that immediately after each practice was given orally to the subjects, respectively. The training program for 12 sessions follow: three sessions in each week with one hour circuit resistance training in each session. Data analyzed using SPSS-18 and independent and dependent T student tests and the used a significance level of 0.05.Results: Significant decrease of apolipoprotein M- HDL total cholesterol level and HDL3 cholesterol were observed in comparison with prior phase (P=0.01). Significant increase of HDL2 cholesterol was observed circuit resistance training group comparison with prier phase (P=0.03).Conclusion: This study showed that circuit resistance training affecting but positive effects have on the lipid profile changes in untrained young men.
