اثر هشت هفته تمرینات پلایومتریک در آب و در خشکی برکوفتگی عضلانی و عملکرد شنای دختران شناگر نخبه

محورهای موضوعی : علوم ورزش

میترا عزیزی ¹ , سحر رزمجو ² , پژمان احمدی ³

1 - عضو هیت علمی دانشگاه آزاد کرج
2 - مدرس دانشگاه آزاد واحد کرج
3 - عضو هیت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهر ری

تاریخ دریافت : 1389/12/05 تاریخ پذیرش : 1390/03/02 تاریخ انتشار : 1390/04/01

کلید واژه: تمرینات پلیومتریک.کوفتگی عضلانی. عملکرد شنا. دختران شناگر نخبه,