تاثیر 8 هفته تمرینات فوردی پرو برفاکتورهای انعقادی وغیر انعقادی زنان چاق

الموضوعات :

جواد الماسی ¹

1 - استادیار گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد همدان

تاريخ الإرسال : 03 الجمعة , شوال, 1445 تاريخ التأكيد : 10 الأحد , ذو الحجة, 1445 تاريخ الإصدار : 21 الخميس , ذو الحجة, 1445

الکلمات المفتاحية: تمرینات فوردی پرو , فاکتورهای انعقادی , غیر انعقادی خون,

ملخص المقالة :

هدف: فوردی پرو برای اولین بار در جهان با شعار ورزش یک بازی لذت بخش است پای در ورزش گذاشت . یکی از سیستم هایی که از تغییرات آن در پی ورزش مورد توجه بسیاری از محققان قرار گرفته است سیستم هموستاتیک می باشد . انعقاد و فیبرینولیز دو جزء مهم فرایند هموستاز و تولید لخته را تشکیل می دهند، که هر دو با ایجاد تعادل میان فعال کننده ها و مهارکننده های هموستاتیک تنظیم می شوند. عدم تعادل سیستم هموستازی بدن می تواند منجر به شکل گیری لخته خون گردد. کاهش تحرک و تقلیل فعالیت بدنی سبب کاهش انرژی مصرفی می شود که در القای چاقی نقش بسزایی دارد. روش: این مطالعه کارآزمایی بالینی شاهددار روی 40 زن چاق که به باشگاه فوردی پرو شهر همدان مراجعه کرده بودند در سال 1401 انجام شد. آزمودنی ها بطور تصادفی به دو گروه شاهد و تجربی تقسیم شدند. 24 ساعت قبل از شروع اولین جلسه تمرینی، اولین نمونه خون از آن ها گرفته شد. تمرینات فوردی پرو به مدت 24 جلسه در طول 8 هفته برگزار شد. یافته ها: فاکتور هشت ، غلظت هموگلوبین افزایش یافت . حجم متوسط ، تعداد پلاکت ، فیبرینوژن ، پروتئین واکنش سی، زمان ترومبوپلاستین نسبی ، زمان پروترومبین کاهش یافت.نتیجه گیری:تمرینات 4d Pro منجر به تعادل در فاکتورهای انعقادی و غیر انعقادی زنان چاق می‌شود.