تاثیر تغییرات فشار تمرین بر خلق و خوی زنان کاراته کای نخبه‌ی حاضر در اردوی تیم ملی

الموضوعات : فصلنامه زن و جامعه

محمد علی آذربایجانی ¹ (دانشیار و عضو هیئت علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی، ایران)
قباد حسن پور ² (مربی و عضو هیئت علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد مرودشت، ایران)
فرشاد تجاری ³ (دانشیار و عضو هیئت علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی، ایران)
هستی عالمی ⁴ (مربی و عضو هیئت علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی، ایران)
پروین فرزانگی ⁵ (استادیار و عضو هیئت علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساری، ایران.)
نادر شاکری ⁶ (استادیار و عضو هیئت علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات فارس، ایران.)
سید علی حسینی ⁷ (دانشجوی دکتری و عضو هیئت علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات فارس، ایران)

تاريخ الإرسال : 05 الأربعاء , ربيع الأول, 1437 تاريخ التأكيد : 05 الأربعاء , ربيع الأول, 1437 تاريخ الإصدار : 16 الأربعاء , محرم, 1432

الکلمات المفتاحية: زنان, تمرین, خلق و خو,

ملخص المقالة :

این مطالعه با هدف بررسی تغییرات فشار تمرین بر وضعیت خلقی 12 زن کاراته کای شرکت کننده در اردوی تیم ملی برای شرکت در مسابقات مراکش انجام پذیرفت. تمرین‌های بکار رفته در این مطالعه شامل تمرین‌های متداول برای آماده سازی بازیکنان کاراته جهت شرکت در مسابقات رسمی طراحی شده بود. شدت تمرین‌ها در طول هر اردو به گونه‌ای فزاینده افزایش یافت. نمونه‌های بزاقی در پنج مرحله از اردو جهت تعیین غلظت هورمون‌ها جمع آوری شد. با استفاده از آزمون نیمرخ وضعیت خلقی، خلق و خوی آزمودنی‌ها در هر پنج مرحله مورد ارزیابی قرار گرفت. تغییرات فشار تمرین در مراحل پنجگانه مطالعه تغییر معنی‌دار نشان داد. تغییرات فشار تمرین بر مجموعه اختلالات خلقی تاثیر معنی داری داشت. این تغییرات بین مرحله‌ی دوم و چهارم و مرحله‌ی دوم و پنجم دیده شد. نتایج این مطالعه نشان داد که افزایش فشار تمرین کاهش مجموع اختلالات خلقی و هم‌چنین بهبود عوامل منفی خلقی را به همراه داشته است.  

المصادر:

1- Adlercreutz, H., Harkonen, M., Kuoppasalmi, K., Naveri, H., Huhtaniemi,

H., Tikkanen, H., Remes, K., Dessypris, A., Karvonen, J. (1986). Effect of

training on plasma anabolic and catabolic steroid hormones and their responses

during physical exercise. Int J Sports Med 7[Suppl] 27-28.

2- Aizawa, K., Akimoto, T., Hayashi, K., & Suzuki, Y. (2001).Serum steroid

hormones responses to acute resistance exercise.Japanese Journal of Physical

Fitness and Sports Medicine, 50,293 – 302.

3- Bartholomew JB, Morrison D, Ciccolo JT. (2005) Effects of acute exercise

on mood and well-being in patients with major depressive disorder. Med Sci

Sports Exerc.; 37(12):2032-7.

4- Beaulieu, E. E. (1996). Dehydroepiandrosterone (DHEA): Afountain of

youth? J Clinical Endocrinol and Metabol, 81, 3147 – 3151.

5- Berlin AA, Kop WJ, Deuster PA.(2006) Depressive mood symptoms and

fatigue after exercise withdrawal: the potential role of decreased fitness.

Psychosom Med.;68 (2):224-30.

 1

 - Peter & et al

6-Bouget,M , Rouveix,M , Michaux,O Pequignot, J M, Filaire,E.(2006)

Relationships among training stress, mood and dehydroepiandrosterone

sulphate/cortisol ratio in female cyclists Journal of Sports Sciences,; 1 – 5,

PrEview article.

7- Buono, M.J, Yeager. J.E; and Hodgdon. J.A, (1986).Plasma

Adrenocorticotropin and Cortisol Responses to brief high intensity exercise in

humans. J. Appl. Physio, 64:1337-1339.

8- Cam, G.R.,Basset, j.r.(1983). Release of corticosterone from the rat adrenal

cortex in response to administration of (1-24) adrenocorticotrophin.J

Endocrinol.98:173-182.

9- Deligiannis, A., Karamouzis. M, Koudi. E, Mougios. V, Kallars. C. (1993).

Plasma TSH, T3. T4 and Cortisol responses to Swimming at Varying Water

Temperature. Br. J. Spprts Med. 27(4):247-250.

10- Filaire, E. Duche, P. .Lac. G .Robert. A (1996). Saliva cortisol, physical

exercise and training : influences of swimming and handball on cortisol

concentrations in women. Eur J Appl Physiol 74: 274 – 278.

11- Filaire, E Lac.G. (2000). Dehydroepiandrosterone (DHEA) rather than

testosterone shows saliva androgen responses to exercise in elite female

Handball players. Int J Sports Med 21: 17 – 20.

12- Filaier.E.Bernain.XSagnol. M.G.Lac.G.(2001).Prelilinary results on mood

state, Salivary testosterone : Cortisol ratio and team performance in professional

soccer team. Eur J Apply Physiology.86,179-184.

13- Flynn. M.G; Pizza. F. X; and Brolinson, P.G. (1997): Hormonal Responses

to exercise Training Influence of Cross Training. Int. J. Sports. Med. 18, 191-

196.

14- Fry. A.C; Kraemer. W. J; Ramsey. L. T; 1998. Pituitary Adrenal gonadal

Responses to High – intensity Resistance Exercise Over training. J. Appl.

Physiol. 85(6): 2352-2359.

15- Greenspan.F. S: Baxter .j .D, (1991). Basic and Clinical Endocrinology.

Fourth Edition. Appieton and Lange. Pub Endoerinology. Fourth Edition.

Appleton and Lange. Pub.

16- Ha¨kkinen, K., Pakarinen, A., Kraemer, W. J., Newton, R. U& Alen, M. ,.

(2000b). Basal concentrations and acute responses of serum hormones and

strength development during heavy resistance training in middle-aged and

elderly men and women.J Gerontology A, 55, B95 – B105.

17- Hall, CJ and Lane A M.(2001).Effects of rapid Weight loss on mood and

performance among amature boxers.Br. J sports Msd. 35:390-395.

18- Hoogeveen. A. R; Zonderland. M. L; 1996. Relationships between

Testosterone, Cortisol and Performance in Professional Cyclists Int. J. Sports.

Med. 17 (6) 423 – 428. 

19- Kraemer, R. A, Acevedo, E. O, Synovitz, L. B., Hebert, E. PGimpel, T., &

Castracane, V. D. (2001). Leptin and steroid hormone responses to exercise in

adolescent female runners over a 7-week season. European Journal of Applied

Physiology, 86, 85-91.

20- Kuoppasulmi. K. Naveri. Har Konen. M; Adlercreutz. H; (1980). Plasma

Cortisol, Androstendione, Testosterone and luteinizing Hormone in Running

Exercise of Different Intensities. Scand J. Clin Lad. In vest. 40: 403 – 409.

21- Labrie, B., Belanger, A., Cusan, L., Candas, B. (1997).Physiological

changes in dehydroepiandrosterone are not reflected by serum levels of active

androgens and estrogens but of their metabolites: intracrinology.j Clin

endocrine metab 82 2403-2409.

22- Lac, G. Pantelidis, D. Robert. A. (1997). Salivary cortisol response to a 30

min sub maximal test adjusted to a constant heart rate. J Sports Med Phys

Fitness 37: 56 –60.

23- Lutoslawska.G., Obminski, Z., Krogulski, A., Sendecki, W. (1991). Plasma

cortisol and testosterone following 19 Km and 42Km kayak races. The J Sport

Med Physi Fit.4538-542.

24- Martin,DT., Andersen,MB Gates,W.(2000)Using profile of mood states to

monitor high – Intensity Training in Cyclists:Group Versus Case Studies.The

sport psychologist.14,138-156.

25- McMarray. R.G;Hacheny. A.C.Guion. W. K; and Katz. V.L. (1996).

Metabolic and Hormane responses to Low-Impact Aerobic Dance during Puring

Pregancy. Med. Sci. Sports. Exerc; 28(1):41-46.

26- McNair DM, Lorr M, Droppleman LF. (1971). Profile of mood states

manual. San Diego, CA educational and Industrial Testing Service.

27- Morgan, W. P., Brown, D. R., Raglin, J. S., O’Connor, P. J., and Ellickson,

K. A. (1987). Psychological monitoring of overtraining and staleness. Br J

Sports Med. 21, 107-114.

28- Morgan, W. P., Costil, D. L., Flynn, M. G., Raglin, J. S., and O’Connor, P.

J. (1988) Mood disturbance following increased training in swimmers. Med Sic

Sports Exer. 20, 408-414.

29- Passelerque, P. Robert, A. Lac. G. (1995). Salivary cortisol and

testosterone variation during on official and a simulated weight – lifting

competition. Int J Sports Med 16: 298 – 303.

30- Peter R. Giacobbi , Heather A. Hausenblas , Nancy Frye (2005). A

naturalistic assessment of the relationship between personality, daily life events,

leisure-time exercise, and mood. Psychology of Sport & Exercise 6 67–81

31- Port, K., (1991). Serum and Saliva cortisol responses and blood lactate

accumulation during incremental exercise testing. Sport Med. 12:490-494.

32- Raastad, T., Bjoro, T., Hallen, J. (2000).Hormonal responses to high and

moderate intensity strength exercise.Eur J Appl Physiol.82:121-128. 

33- Raglin, J. S., Morgan, W. P., O’Connor, P. J. (1991). Changes in mood

states during training in female and male college swimmers. Int J Sports

Med.12, 585-589.

34- Schwarz. L. Kindermann. W. (1990) . β Endorphin ,adrenocorticotrophic

hormone ,cortisol and catecholamine during aerobic Exercise Eur. J. Appl

physiol. 61: 165 – 171.

35- Scott,J,McNaughton,LR . Polman.CJ.(2006)Efects of sleep deprivation and

exercise on cognitive, motor performance and mood. Physiology and behavior .

87:396-408.

36- Singh, A., Papanicolaou, D,A., Lawrence, l.L., Howell, E.A., Chrousos, G,

PDuster, P,A. (1999). Neuroendocrine responses to running in women after zinc

and vitamin E supplementation. Med Sci Sport Exerc4:536-542

37- Snegovskaya. V; Viro . A; (1993). Steroid and Pituitary Hormone

Responses to Rowing Relative Significance of Exercise Intensity and Duration

and Performance Level. Eur. J. Appl. Physiol 67: 59 – 65.

38- Thaxton, L. (1982). Physiological and psychological effects of short-term

exercise addiction on habitual runners. J Sport Psychology, 4, 73–80.

39- William, RH; (1994). Text Book of Endocrinology. Ed Philadelphia.

W.b.Saunders. pub.

40- Wittig, A. F., McConell, G. K., Costill, D. L., & Schurr, K. T. (1992).

Psychological effects during reduced training volume and intensity in distance

runners. International Journal of Sports Medicine, 13, 497–499.