تاثیر هشت هفته تمرینات پیلاتس بر کیفیت زندگی و درد زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس
الموضوعات :
ریحانه علیزاده بهبهانی
1
(دانشجوی دکترای فیزیولوژی ورزشی، واحد نجف‌آباد، دانشگاه آزاد اسلامی، نجف آباد، ایران. )
الهام افتخاری
2
(استادیار فیزیولوژی ورزش، مرکز تحقیقات طب ورزشی، واحد نجف‌آباد، دانشگاه آزاد اسلامی، نجف آباد، ایران.)
الکلمات المفتاحية: درد, کیفیت زندگی, مولتیپل اسکلروزیس, تمرینات پیلاتس, فعالیت بدنی,
ملخص المقالة :
مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری مزمن و تخریب کننده میلین‌ها است که تمام ماده سفید سیستم عصبی مرکزی را فرا میگیرد و عملکرد حسی و حرکتی را تحت کنترل قرار می¬دهد. این بیماری مزمن نورولوژی، بیشترین تأثیرات منفی را روی روند سلامت و کیفیت زندگی افراد در جامعه می‌گذارد. عوارض بیماری مولتیپل اسکلروزیس، کیفیت زندگی از جنبه های مختلف فیزیکی، هیجانی، شناختی و اجتماعی را در بر میگیرد. یکی از تظاهرات بالینی ناخوشایند در بیماری مولتیپل اسکلروزیس، درد است که از علائم ناراحت کننده محسوب می‌شود و متاسفانه در حیطه پزشکی و پرستاری به آن اهمیت زیادی داده نشده است. هدف این پژوهش، تعیین تأثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کیفیت زندگی و درد زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس است. این مطالعه بصورت نیمه تجربی و کاربردی روی 24 زن مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس با محدوده سنی ۴۵-۵۵ سال و دارای حداقل سه سال سابقه بیماری صورت گرفت. آزمودنی ها، به‌طور تصادفي به دو گروه مساوی پیلاتس (12 نفر) و کنترل (12 نفر) تقسیم شدند. کیفیت زندگی با استفاده از پرسشنامه استاندارد کیفیت زندگی جهانی و متغیر درد با پرسشنامه استاندارد مقياس ديداری درد اندازه گیری گردید. تحلیل آماری با استفاده از آزمون آماری تی مستقل در سطح معنی‌داری p<0/05 انجام پذیرفت. نتایج نشان داد که تمرینات پیلاتس باعث تغییرات کیفیت زندگی و متغیر درد می شود. لذا، تمرینات پیلاتس باعث بهبود کیفیت زندگی و درد در زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس می‌گردد و این بیماران بایستی این نوع تمرین را به عنوان یک درمان تکمیلی کنار دارودرمانی استفاده نمایند.
[1] Asadi Zakir M. Magdi Nasab N, Atapour M, Latifi M and Babadi M. The effect of exercise on walking speed, fatigue and quality of life of patients with multiple sclerosis.2010, 189-198[Persian].
[2] Asadi, Y. Lataft Kar, A. Shojauddin, S. and colleagues. Comparison of the effect of motor control exercises, water exercise and combined exercises on motor control and endurance of trunk muscles in patients with chronic non-specific back pain. Journal of Anesthesia and Pain.2018, (10): 100-185[Persian].
[3] Balaghi Inaloo, F., R. Askari, A. H. Haghighi, K. Kashani & p. Friedemann. Comparison of home-based and outdoor pilates training on vitamin D, intensity of fatigue and quality of life in women with multiple sclerosis. Daneshvar Medicine. 2023; 30, 37-48. [Persian].
[4] Bayraktar D, Guclu-Gunduz A, Yazici G, Lambeck J, Batur-Caglayan HZ, Irkec C, Nazliel B. The Effects of Pilates and Ai-Chi Methods in Patients with Multiple Sclerosis. NeuroRehabilitation.2013;33(3):431-7 34.
[5] Cheragh-Birjandi, S., a. kheyrandish, s. s. tara, s. s. sharifian, h. masoodi & s. Asghari (2024) The effect of Pilates and aerobic training on serum levels of sirtoin-1, plasminogen activator inhibitor-1 and insulin resistance index in women with type 2 diabetes. Journal of Applied Health Studies in Sport Physiology, 2024; 13, 169-202. [Persian].
[6] Eftekhari, E., Etemadifar, M., Mostahfezian, M., Zafari, A. (2012). Effect of Resistance Training and Vibration on Hormones of Female Patients with Multiple Sclerosis. MULTIPLE SCLEROSIS JOURNAL, 18(4):535.
[7] Eftekhari, E., Mostahfezian, M., Etemadifar, M., Zafari, A. (2012). Resistance training and vibration improve muscle strength and functional capacity in female patients with multiple sclerosis. Asian journal of sports medicine, 3(4): 279.
[8] Eshaqzadeh, Elfatikia, Nisa, A. Akbarinejad & Hadi. Effectiveness of compassion-focused therapy on sleep quality and pain intensity in women with multiple sclerosis. Anesthesia and Pain,2014. 14, 36-46. [Persian].
[9] Farajnia F, rajabi H, Ghaffari M, Blodi-moghadam N, Fayazmilani R. Investigating the sleep quality and cognitive performance following combined aerobic-cognitive training in patients with multiple sclerosis. Physiology of exercise and physical activity journal. 2023; 16 (4) :67-79[Persian].
[10] Freeman J, Fox E, Gear M, Hough A. Pilates based core stability training in ambulant individuals with multiple sclerosis: Protocol for a multi-centre randomized controlled trial. BMC Neurol. 2012; 12:19.
[11] Homayouni A. Yuamel, a sedative and inhibitor of life expectancy in patients with multiple sclerosis, a study. Tolua Health,2021 25:43-62; 5405[Persian].
[12] Hosseini A, Sedaghati N. The effect of eight weeks of Pilates exercises and myofascial release on balance, trunk muscle endurance and flexibility in people with multiple sclerosis. Sports Medicine Studies, 2021, 13(30), 159-184[Persian].
[13] Jahangiri, F., J. Karimi, M. Razani & M. Roozbahani.The Effectiveness of Compassion-Focused Acceptance and Commitment Therapy on Pain Acceptance and Catastrophizing of People with Multiple Sclerosis. Armaghane Danesh,2023, 29, 1-16. [Persian].
[14] Kurdi, A. Anousheh, L.; and Goddade, S. Comparison of the effect of three methods on the comparison of the effect of three combined exercise methods on the comparison of pro- and anti-inflammatory cytokines in MS patients. Scientific Research Journal, Zanjan University of Medical Sciences.2013 12:19.
[15] Pham, T., Jetté, N., Bulloch, A. G., Burton, J. M., Wiebe, S., & Patten, S. B. "The prevalence of anxiety and associated factors in persons with multiple sclerosis". Multiple sclerosis and related disorders,2018, 19, 35-39.
[16] Rezaei, Sh. The effect of the selected Pilates exercise protocol on the range of motion strength and function of the lower limbs of women with rheumatoid arthritis. Master's thesis in the field of sports pathology, corrective movements, Islamic Azad University, Ferdowsi University of Mashhad, Faculty of Physical Education and Sciences. 2016,1:1. [Persian].
[17] Shah Nazari S. Mozadi M. Shaygan Nejad and. The effect of pilates exercises and water exercise on the walking speed of swans with multiple scoliosis, Journal of Research Development in Nursing and Midwifery.2013. 10-17[Persian].
[18] Sultana Ni M. Hijazi S. Divine blessing p. Investigating the effect of a course of aerobic activity in water on the quality of life of patients with multiple sclerosis, Islamic Azad University of Mashhad Medical Sciences Quarterly.2018, 5 (4): 274-479.
[19] White lJ, Wilson Te, davis Sl, et al. "Resistance training improves strength and functional capacity in persons with multiple sclerosis". Mult Scler .2011, 11: 118–11.
[20] Zafari, A. (2012). The Chronic Effects of Morning Exercise Training on Coronary Artery Disease Risk Factors. Annals of Biological Research, 3(3): 1388 – 1392.
