اثر هشت هفته تمرینات پلایومتریک در آب و در خشکی برکوفتگی عضلانی و عملکرد شنای دختران شناگر نخبه
الموضوعات : علوم ورزش
میترا عزیزی
1
(عضو هیت علمی دانشگاه آزاد کرج)
سحر رزمجو
2
(مدرس دانشگاه آزاد واحد کرج)
پژمان احمدی
3
(عضو هیت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهر ری)
الکلمات المفتاحية: تمرینات پلیومتریک.کوفتگی عضلانی. عملکرد شنا. دختران شناگر نخبه,
ملخص المقالة :
