• فهرست مقالات Self-Help

      • دسترسی آزاد مقاله

        1 - اثربخشی الگوی خودیاریگری بر تنیدگی و سلامت روانی
        نسرین مرادیان مهرناز احمدی مبارکه
        چکیدههدف پژوهش حاضر تعیین اثربخشی الگوی خودیاری‌گری به روش ارزیابی مجدد بر کاهش تنیدگی و افزایش سلامت روانی بود. بدین منظور در یک طرح شبه آزمایشی از نوع پیش‌آزمون- پیش‌آزمون، 60 نفر از والدین مهدکودک فرشته آسمانی به شیوه نمونه‌گیری در دسترس انتخاب شدند و به طور تصادفی ب چکیده کامل
        چکیدههدف پژوهش حاضر تعیین اثربخشی الگوی خودیاری‌گری به روش ارزیابی مجدد بر کاهش تنیدگی و افزایش سلامت روانی بود. بدین منظور در یک طرح شبه آزمایشی از نوع پیش‌آزمون- پیش‌آزمون، 60 نفر از والدین مهدکودک فرشته آسمانی به شیوه نمونه‌گیری در دسترس انتخاب شدند و به طور تصادفی به دو گروه آزمایش و گواه تقسیم شدند. هر دو گروه مقیاس تنیدگی درک شده کوهن و همکاران (1983) و همچنین پرسشنامه سلامت روانی را به عنوان پیش‌آزمون پاسخ دادند. سپس گروه آزمایش در معرض 8 جلسه آموزش خودیاری‌گری به روش ارزیابی مجدد قرار گرفت و گروه گواه هیچ آموزشی را دریافت نکرد. سپس هر دو گروه به پس‌آزمون پاسخ دادند و داده‌های پژوهش به کمک تحلیل کوواریانس تحلیل شد. نتایج نشان دادند که الگوی خودیاری‌گری به روش ارزیابی مجدد بر کاهش تنیدگی و ارتقای سلامت روانی اثر دارد و درمان‌گران و مشاوران می‌توانند از این شیوه برای کاهش تنیدگی و افزایش سلامت روانی مراجعان استفاده کنند. پرونده مقاله
      • دسترسی آزاد مقاله

        2 - تحول مهارت‌های خودیاری در کودکان خردسال
        فریده ترابی میلانی
        هدف پژوهش حاضر، ارزیابی تحول مهارت های خودیاری کودکان یک تا 5 ساله مهدکودک های شهر تهران بود. با روش نمونه‌برداری مرحله‌ای، شش مهدکودک از مناطق مختلف شهر تهران انتخاب و مهارت های چهارگانه غذا خوردن، لباس پوشیدن، رعایت بهداشت و استفاده از توالت 169 کودک با استفاده از جدو چکیده کامل
        هدف پژوهش حاضر، ارزیابی تحول مهارت های خودیاری کودکان یک تا 5 ساله مهدکودک های شهر تهران بود. با روش نمونه‌برداری مرحله‌ای، شش مهدکودک از مناطق مختلف شهر تهران انتخاب و مهارت های چهارگانه غذا خوردن، لباس پوشیدن، رعایت بهداشت و استفاده از توالت 169 کودک با استفاده از جدول تحول مهارت های خودیاری (آکرز و سدجو، 1992)، مشاهده و ارزیابی شدند. نتایج نشان دادند که نمره های مهارت های چهارگانه خودیاری در همه گروه های سنی دارای توزیع نرمال بودند، اما کودکان به¬گونه متوسط به ملاک مورد نظر دست نیافته بودند. نتایج این پژوهش ضرورت آموزش تحول مهارت‌های خودیاری کودکان را به والدین و مربیان برجسته ساخت و اهمیت برنامه‌های مداخله زودهنگام برای دستیابی کودکان به نخستین مهارت ها را مطرح ساخت پرونده مقاله