مقایسه تاثیر دو روش تمرینات کششی پویا و PNF (15 ثانیه) بر دامنه کشش عضله همسترینگ

محورهای موضوعی : علوم ورزش

حسنعلی غلامی ¹ , حدیث رفتاری ² , مسعود زمانی ³ , فواد فیض الهی ⁴ , پروین فرزانگی ⁵

1 - کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش، آموزش و پرورش شهرستان گرگان
2 - کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش، آموزش و پرورش شهرستان گرگان
3 - دکترای فیزیولوژی ورزش، آموزش و پرورش شهرستان گرگان
4 - عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج
5 - استاد گروه فیزیولوژی ورزش دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساری

تاریخ دریافت : 1395/12/15 تاریخ پذیرش : 1396/07/03 تاریخ انتشار : 1396/09/01

کلید واژه: تمرینات کششی پویا, تمرینات کششی PNF, دامنه کشش عضله, عضله همسترینگ,