تاثیر آموزش تجسم هدایت یافته و تنش زدایی تدریجی بر سردرد و میزان ناتوانی ناشی از آن در زنان مبتلا به میگرن
محورهای موضوعی : روان شناسیسارا ساعدی 1 , شهنام ابوالقاسمی 2
1 - مدرس دانشگاه پیام نور، مرکز سوسنگرد، ایران
2 - دانشگاه آزاد اسلامی، واحد تنکابن، گروه روانشناسی، تنکابن، ایران.
کلید واژه: میگرن, migraine, تجسم هدایت یافته, تنش زدایی تدریجی, سردرد, ناتوانی, Headache, Disability, Guided Imagery, Relaxation Therapy,
چکیده مقاله :
هدف از این تحقیق بررسی تاثیر آموزش تجسم هدایت یافته و تنش زدایی تدریجی بر سردرد و میزان ناتوانی ناشی از آن در زنان مبتلا به میگرن شهر اهواز بود. نمونه ای این پژوهش را 30 نفر از بیماران مبتلا به میگرن تشکیل می دادند که از بین جامعه مورد نظر با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب و در دو گروه آزمایشی و یک گروه کنترل قرار گرفتند. ابزار مورد استفاده در این پژوهش عبارت بودند از: تاریخچه میگرن بلانچارد، سنجش علائم سردرد میگرن نجاریان و مقیاس سنجش ناتوانی ناشی از سردرد سجادی نژاد و همکاران. طرح پژوهش، تجربی و از نوع پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل و دوره پیگیری بود. پس از انتخاب تصادفی گروه های آزمایشی و کنترل، ابتدا برای هر سه گروه، پیش آزمون اجرا گردید، سپس مداخله آزمایشی 1 (آموزش تجسم هدایت یافته) مداخله آزمایشی 2 (آموزش تنش زدایی تدریجی) به گروه های آزمایش ارائه گردید و پس از اتمام برنامه آموزشی و همچنین در یک دوره پیگیری کوتاه مدت یک ماهه پس از آزمون گرفته شد.
The target of this study was to determine the effectiveness of guided imagery and relaxation therapy on allaying the headache and improving the headache-caused disability in women with migraine in Ahwaz. The subjects were 30 female patients with migraine that were selected by simple random sampling among the clients referred to neurology clinics in Ahwaz. The participants were allocated in to three equal groups; two experimental (guided imagery group and relaxation therapy group) and one control group; giving equal chance to each subjects to be included in any ones. The research was designed as experimental type of pre-test and post test with one control group and follow-up test. Najarian Migraine Headache Symptoms Assessment Scale, Galvanic Skin Response Biofeedback (GSR) and Temperature Biofeedback were implemented as data source. Pre-test was performed for all the groups. Then the experimental groups were exposed to guided imagery and relaxation therapy. Post test implied after intervention for both the experimental and control groups. After a period of one month, once again a follow up test was taken from all the participants. Multivariate Covariance Analysis (MANCOVA) was applied as statistical procedure. Results indicated that guided imagery and relaxation therapy were effective on migraine headache symptoms allaying and improving the headache-caused disability.
سجادی نژاد، مرضیه سادات؛ محمدی، نور...؛ اشجع زاده، ناهید. (1386). ارزیابی شاخص های روانسنجی پرسشنامه ناتوانی ناشی از سردرد در بیماران مبتلا به سردرد، مجله دانشگاه علوم پزشکی شهر کرد، سال نهم، شماره 1،62-65.
-جان بزرگی، مسعود. (1378). تنش زدایی در سردردهای میگرنی با بیوفیدبک. فصلنامه تازه های رواندرمانی، سال پنجم، شماره17 و 18.
-رسول زاده طباطبایی، کاظم. (1375). بررسی ویژگیهای شخصیتی مبتلایان به میگرن و مقایسه تاثیر دارو درمانگری با روش آموزش تنش زدایی تدریجی همراه با پسخوراند زیستی در این بیماران. رساله دکتری چاپ شده. دانشگاه تربیت مدرس.
-کیقبادی، سیف اله و اسدی نوقابی، احمد علی. (1379). بررسی اثر تن آرامی بر دفعات، وقوع و شدت سردردهای میگرنی. مجله کومش، پائیز 79 شماره 2 : 45-50.
-نجاریان،بهمن.(1376). سردرد میگرن. مجله بهداشت جهان. ٥٢-٥٤ : شماره ١١.
-Achenbac, K. (2004). effect of Guided imagery (mental imagery). journal of oncology nursing forum vole 35, issue,pp,123-133.
-Astin, JA. (2004). Mind-body therapies for the management of pain". Clin Pain Jan-Feb; 20(1): 27-32.
-Baron. P, Stewart, J. Tepper, MD. (2010). Biofeedback for Migraine and Tension-Type Headache. Published in Journal Watch Neurology February, 23.
-Blanchard, E.B. & Andrasik, F. (1985). Management of chronic headache: A psychological approach. oxford, pergamon press.
-Blanchard, E.B. (1987). Long-term effects of behavioral treatment of chronic headache. Behavioral ;18:375–85.
-Davis, P.A, Holm, J.E, Myers, T. C., & Suada, K.T. (1998). Stress, headache, and physiological disregulation: A time-series analysis of stress in the laboratory. Headache, 38, 116-121.
-Devineni, T., & Blanchard, E.B. (2005). A randomized controlled trial of an internet-based treatment for chronic headache. Behaviour Research and Therapy, 43(3), 277-292.
-Eun-young, Bo & chang, I. (2006). The efface of visual feedback plus entail practice on three patients with breast cancer(woman). Clinical Rehabilitation,. vole,20-no.5,388-397
-Gauthier, J.G., Ivers, H., & Carrier, S. (1996). Nonpharmacological approaches in the management of recurrent headache disorders and their comparison and combination with pharmacotherapy. Clinical Psychology Review, 16, 543-571.
-Holroyd.k.A, & Blanchard, E. (2007). Pharmacological versus Non pharmacological prophylaxis of Recurrent Migraine headache, A meta-analysis review clinical trials "pain".,42(2),p15.
-Ilaque, GE. (1994). Migraine headaches: copping efficacy of Guided imagery therapy. Headaches Feb 34(2),99-102.
-Jacobson, G.P. Ramadan, N.M., Aggarwal, S.K., & Newman, C.W. (1994). The Henry Ford Hospital Headache Disability Inventory (HDI). Neurology, 44, 837-842.
-Kasper, DL., & Harrison, S. (2005). Principle of internal medicine. New York: Mcgraw-Hill publishing
-Mannix, LK., Chandurkar, RS. , Rybicki ,LA,. Tusek, DL.,& Solomon,GD., (1999). Effect of guided imagery on quality of life for patients with chronic tension-type headache" Headache.. May;39(5): 326-34.
-Mary J.K (2010). The Power of Guided Imagery. journal of Mandala ,Spring :p:6
-Menzies, V., (2006). The effect of . Guided imagery on outcome of pain, functional status, andself -efficacy in persons diagnosed with fibro my logia. Journal of alternative & complementary medicin12, 23-30.
-Morillo, LE., Alarcon, F., Aranaga, N., & Aulet S. & Chapman, E. & Conterno, L. (2005). Prevalevalence of Migraine in Latin merican. journal of Headache: Feb: 45(2):106-117
-Mullally, WJ., Hall, K,. & Goldstein, R,. (2009). Efficacy of biofeedback in the treatment of Migraine and Tension Headache .pain physician Jan: 13(1): 94-96.
-Nash, J.M., Park, E.R., Walker, B., Gordon, N., & Nicholson, R.A. (2005). Cognitive-behavioral group treatment for disabling headache. Pain Medicine, 5, 178-186.
-Olesen, j .(2004). The migraine. In: Kesoleson PT. The headaches. 2nd ed. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins:338-457.
-Ornish, d. (2005). can lifestyle changes reverse coronary heart disease? Journal of the American Medical Assciation, 29, 37-40
-Papdelisa, C., Kourtideour, C., papadelia, P., pangiotis, B., & Albani, M.,(2007). The effects of imagery traning on cognitive performance and use of physiological measures as a assessment tool of mental effect. 59(1), 725-742.
-Penzien, D. B., Andrasik, F., Freidenberg, B. M., Houle, T. T., Lake, A. E., Lipchick, G. L., Holroyd, K. A., Lipton, R. B., McCrory, D. C., Nash, J. M., Nicholson, R. A., Powers, S. W., Rains, J. C., & Wittrock, D. A. (2005). Guidelines for trails of behavioral treatments for recurrent headache, (1st. ed.). American Headache Society behavioral clinical trials workgroup. Headache, 45 (Suppl 2), S110- S132..
-Rabins JC, Penzien DB, McCrory DC, Gray RN(2005). Behavioral headache treatment: history, review of the empirical literature, and methodological critique. journal of Headache;45:92–109
-Reid G.J., Grath M.c. (1996). Psychological treatments for migraine: journal of Biomedecine & Pharmacotherapy Volume 50, Issue 2, Pages 58-63
-Rowland (2005), merritt’s text book of neurology, 11thedition. lippincott; P. 807-819.
-Solomon, G. D., & Dahlof, G. H. (2000). Impact of headache on the individual sufferer. In: J. Olesen, P. Tfelt- Hansen, & K. M. A. Welch (Eds.), The headaches. Philadelphia: Lippicott Wilkins.
-VanTilburg, M., Palsson, OS., Turner, MJ., Chitkara, DK., Ulshen, M., & Whitehead, WE. (2007). Self administered guided imagery used at home is an effective treatment for functional abdominal pain in children: Gastroenterol; 132:P56.
_||_