اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی بر ترس از زایمان در زنان نخستزا
محورهای موضوعی : تربیتیمریم امین الرعایایی 1 , اصغر آقایی 2
1 - دانشجوی ارشد روانشناسی عمومی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد اصفهان (خوراسگان)، اصفهان، ایران.
2 - استاد گروه روانشناسی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد اصفهان (خوراسگان)، اصفهان، ایران.
کلید واژه: شناخت درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی, زنان نخستزا, ترس از زایمان,
چکیده مقاله :
هدف از این پژوهش، بررسی اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی بر ترس از زایمان در زنان نخستزا بود. روش تحقیق، نیمه آزمایشی بود که با طرح تحقیق پیشآزمون-پسآزمون با گروه کنترل و پیگیری یکماهه اجرا شد. حجم نمونه شامل 40 نفر از زنان نخستزا بود که به روش نمونهگیری در دسترس انتخاب و در دو گروه (آزمایشی و گواه) بهصورت تصادفی قرار گرفتند. برای سنجش ترس از زایمان از پرسشنامة نگرش به زایمان (هارمن؛ 1998) استفاده شد سپس گروه آزمایشی طی 8 جلسة 60 دقیقهای تحت آموزش گروهی شناخت درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی قرار گرفتند. 20 نفر گروه کنترل هیچ مداخلهای دریافت نکرد؛ پسآزمون بعد از 8 جلسه از هر دو گروه به عمل آمد و پس از یک ماه از پایان آخرین جلسه، میزان ماندگاری اثربخشی مجدداً در هر دو گروه ارزیابی شد. نتایج با آزمون تحلیل کوواریانس نشان داد که شناخت درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی باعث کاهش ترس از زایمان طبیعی میگردد (05/0 p<). همچنین نتایج با آزمون تحلیل کوواریانس نشان داد که شناخت درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی تأثیری ماندگار در کاهش ترس از زایمان دارد.
The objective of this research was to study the effectiveness of mindfulness-based cognitive therapy on fear of childbirth in primiparous women. This was a semi-experimental research, having a pretest-posttest design, a control group and one-month follow up period. The statistical population of this research was including all of primiparous pregnant women in spring 2017 in Isfahan city (Amin hospital). Of this statistical population, 40 individuals were selected using convenience sampling method and placed in two control (20 individuals) and test (20 individuals) groups. The tool used in this research was an Attitude Towards Childbirth Questionnaire (Harmen, 1998. Before performing the interventions, pre-tests were done for both of the groups. After ending the sessions, post-test and one-month follow-up period were done. Results analysis using covariance analysis test showed that mindfulness-based cognitive therapy was effective on fear of childbirth in primiparous women (P<0. 05). Moreover, the results of follow-up period showed that the training of mindfulness-based cognitive therapy has a lifetime effect.
