کمال‌گرایی و اضطراب رقابتی در ورزشکاران

محورهای موضوعی : روان درمانگری

محمدعلی بشارت ¹ (استاد دانشگاه تهران)
سیده اسما حسینی ² (دانشجوی دکترا روالن شناسی سلامت دانشگاه تهران)

تاریخ دریافت : 1394/03/12 تاریخ پذیرش : 1394/03/12 تاریخ انتشار : 1391/07/01

کلید واژه: کمال‌گرایی, اضطراب رقابتی, روان‌شناسی ورزشی,

چکیده مقاله :

تبیین جنبه‌های مختلف اضطراب رقابتی شامل اضطراب شناختی، اضطراب بدنی و اعتماد به خود بر حسب ابعاد کمال‌گرایی شامل تلاش برای کامل بودن (کمال‌گرایی مثبت) و واکنش منفی به ناکامل بودن (کمال‌گرایی منفی) هدف پژوهش حاضر بود. 173 ورزشکار داوطلب (115 پسر و 58 دختر) از فدراسیون‎های ورزشی تهران با تکمیل مقیاس کمال گرایی رقابتی (CPS؛ بشارت، 1388الف) و پرسشنامه چند‌بُعدی اضطراب رقابتی (MCAQ؛ بشارت، 1388ب) در این پژوهش شرکت کردند. نتایج پژوهش نشان دادند که تلاش برای کامل بودن (کمال‌گرایی مثبت) با اضطراب شناختی و بدنی ورزشکاران همبستگی منفی و با اعتماد به خود آنها همبستگی مثبت، واکنش منفی به ناکامل بودن (کمال‌گرایی منفی) با اضطراب شناختی و بدنی ورزشکاران همبستگی مثبت و با اعتماد به خود آنها همبستگی منفی دارد و ابعاد کمال‌گرایی میتواند تغییرات مربوط به اضطراب رقابتی ورزشکاران را پیش‌بینی کنند. همچنین تلاش برای کامل بودن از طریق تقویت احساسات شایستگی شخصی، تقویت قدرت مهار و مدیریت شرایط مسابقه و تمرکز و دقت در اجرای فنون و مهارت‌های ورزشی، اضطراب شناختی و بدنی را کاهش و اعتماد به خود را افزایش داد. در مقابل، واکنش منفی به ناکامل بودن، از طریق تضعیف احساسات شایستگی شخصی، تضعیف قدرت مهار و مدیریت شرایط مسابقه و اختلال تمرکز و دقت در اجرای فنون و مهارت‌های ورزشی، اضطراب شناختی و بدنی را افزایش و اعتماد به خود را کاهش داد.

چکیده انگلیسی:

n order to explain different aspects of competitive anxiety including cognitive anxiety, somatic anxiety, and self-confidence as related to dimensions of perfectionism including striving for perfection (positive perfectionism) and negative reaction to imperfection (negative perfectionism), 173 volunteer athletes (115 males, 58 females) from different Iranian sport federations participated in the current study and completed the Competitive Perfectionism Scale (Besharat, 2009a) and the Multidimensional Competitive Anxiety Questionnaire (Besharat, 2009b). The results revealed that 1) striving for perfection (positive perfectionism) was negatively associated with cognitive and somatic anxiety, and positively associated with self-confidence, 2) negative reaction to imperfection (negative perfectionism) was positively associated with cognitive and somatic anxiety and negatively associated with self-confidence, and 3) dimensions of perfectionism can predict changes related to athletes' competitive anxiety. Moreover, striving for perfection decreased competitive anxiety and increased self-confidence through reinforcing personal feelings of competence, control and management of competitive conditions and concentration while performing sport skills and techniques. Conversely, negative reaction to imperfection, increased competitive anxiety and decreased self-confidence by weakening personal feelings of competence, control and management of competitive conditions and disturbing concentration while performing sport skills and techniques