فهرس المقالات دامنه کشش عضله حرية الوصول المقاله صفحة الملخص نص كامل 1 - مقایسه تاثیر دو روش تمرینات کششی پویا و PNF (15 ثانیه) بر دامنه کشش عضله همسترینگ حسنعلی غلامی حدیث رفتاری مسعود زمانی فواد فیض الهی پروین فرزانگی