فهرس المقالات تمرین های پلایومتریک در آب(ATP).پرش عمودی . کوفتگی عضلانی حرية الوصول المقاله صفحة الملخص نص كامل 1 - تأثیر 6 هفته تمرینات پلایومتریک در آب بر چرش عمودی و کوفتگی عضلانی تأخیری تکواندوکاران آماتور پسر 10-14 ساله فخرالدین حستلویی سعید شاکریان میر محمد کاشف