فهرس المقالات تمرینات معلق حرية الوصول المقاله صفحة الملخص نص كامل 1 - بررسی تأثیر تمرینات قدرتی سنتی و معلق بر شاخصهای آمادگی حرکتی در سالمندان کمتحرک وحید عمرایی علی برزگری سعید نقیبی 10.71852/pss.2025.1202051 حرية الوصول المقاله صفحة الملخص نص كامل 2 - تأثیر تمرینات قدرتی سنتی و معلق بر شاخصهای ایمنی در سالمندان مبتلا به کمتحرکی وحید عمرایی علی برزگری سعید نقیبی