مقایسه اثربخشی تکنیک غم اصیل و درمان ذهنآگاهی بر نشانههای سوگ و امید به زندگی زنان باتجربه فقدان
الموضوعات :
اصغر آقایی
1
,
پريسا طاهري پور
2
1 - +دانشجوی دکتری روانشناسی ، دانشگاه آزاد اسلامی ، واحد خوراسگان ، اصفهان ، ایران
2 - دپارتمان روانشناسی، دانشکاه آزاد اسالمی، واحد اصفهان )خوراسگان(، اصفهان، ایران
الکلمات المفتاحية: تکنیک غم اصیل, درمان ذهن آگاهی, نشانگان سوگ, امید به زندگی,
ملخص المقالة :
غم ناشی از فقدان یک فرد عزیز از بزرگترین بحرانهایی است که انسان باید با آن روبرو شود. امید به زندگی میتواند بهعنوان یک عامل شفادهنده، چندبعدی، پویا و قدرتمند توصیف شود که نقش مهمی در سازش یافتگی با فقدان دارد. از اینرو هدف پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی تکنیک غم اصیل و درمان ذهن آگاهی بر نشانههای سوگ و امید به زندگی در زنان باتجربه فقدان بود. بدین منظور طی یک طرح نیمه آزمایشی سه گروهی سه مرحلهای )پیشآزمون و پسآزمون و دوره پیگیری( 42 نفر از زنان با سابقه فقدان به صورت نمونه در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل قرار گرفتند. آزمودنیها در سه مقطغ پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری، از نظر سوگ و امید به زندگی مورد ارزیابی قرار گرفتند. گروه تکنیک غم اصیل و درمان ذهنآگاهی به مدت 8 جلسه تحت درمان قرارگرفتند. گروه کنترل هیچگونه درمانی دریافت نکرد. نتایج تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر نشان داد که اثربخشی تکنیک غم اصیل بر نشانههای سوگ بیشتر از درمان ذهنآگاهی بود اما بین دو گروه »تکنیک غم اصیل« و »درمان ذهن آگاهی« بر امید به زندگی تفاوت معناداری وجود نداشت. این پژوهش تأیید میکند که تکنیک غم اصیل میتواند مداخلهای قویتر در مدیریت سوگ باشد، درحالیکه برای افزایش امید به زندگی، هر دو روش میتوانند به کار گرفته شوند. این نتایج برای درمانگران و مشاوران سوگ اهمیت دارند، زیرا نشان میدهند که انتخاب نوع مداخله باید بر اساس هدف درمانی )کاهش سوگ یا افزایش امید( صورت گیرد.
