• الصفحة الرئيسية
  • تاثیر تمرین تناوبی عملکردی شدید همراه با مصرف چای ترش (Hibiscus sabdariffa) بر نیمرخ لیپیدی و مقاومت به انسولین در زنان دارای اضافه وزن

شارک

عنوان URL للمقالة


رقم المقالة : ASCIJ-2202-1366 (R1) زيارة : 195 الصفحة: 247 - 261

10.22034/ascij.2022.1953200.1366

نوع المخطوط: ابحاث

تاثیر تمرین تناوبی عملکردی شدید همراه با مصرف چای ترش (Hibiscus sabdariffa) بر نیمرخ لیپیدی و مقاومت به انسولین در زنان دارای اضافه وزن

الموضوعات : فصلنامه زیست شناسی جانوری

فاطمه شب خیز 1 (گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران)
مریم دلیرانی 2 (گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران)
حمیده تازشی 3 (گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران)

تاريخ الإرسال : 19 السبت , جمادى الثانية, 1443 تاريخ التأكيد : 10 الإثنين , رمضان, 1443 تاريخ الإصدار : 29 الإثنين , رجب, 1444

الکلمات المفتاحية: ترکیب بدن, نیمرخ لیپیدی, مقاومت به انسولین, HIFT,

ملخص المقالة :

هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرین تناوبی عملکردی شدید (HIFT) همراه با مصرف چای ترش (Hibiscus sabdariffa) بر نیمرخ لیپیدی و مقاومت به انسولین در زنان دارای اضافه وزن بود. در یک کارآزمایی میدانی 40 نفر بصورت تصادفی به 5 گروه شامل 1- تمرین، 2- چای ترش و تمرین، 3- چای ترش، 4- تمرین+ دارونما و 5- کنترل تقسیم شدند. پروتکل تمرین در گروه های تمرینی شامل 250 متر قایقی با ارگومتر، بلافاصله حرکت تاب دادن کتل بل 13 کیلوگرمی و حرکت نشست و برخاست با دمبل های 13 کیلوگرمی بود. در پژوهش حاضر از پودر کاسبرگ خشک شده گیاه چای ترش به عنوان مکمل استفاده شد که هر قاشق غذاخوری آن معادل ۳ گرم بود. برای تجزیه و تحلیل داده ها از نرم افزارهای SPSS 21، Exell 2010 و آزمون های آماری کواریانس و T همبسته در سطح معناداری 05/0p ≤ استفاده شد. نتایج نشان داد تغییرات درون گروهی تری گلیسیرید، کلسترول، HDL، LDL و درصد چربی بعد از دو هفته تمرین، در گروه تمرین، تمرین+ مکمل و تمرین+ دارونما معنادار بود (05/0p ≤ )، اما در گروه مکمل و گروه کنترل تغییرات معنادار نبود (05/0p ≥ ). همچنین، تغییرات بین گروهی نشان دهنده تفاوت معنادار بین گروه کنترل با گروه تمرین، مکمل+ تمرین، مکمل و تمرین + دارونما در تری گلیسیرید، کلسترول، HDL، LDL و درصد چربی بود (05/0p ≤ ). با وجود این، تغییرات بین گروهی مقاومت به انسولین معنادار نبود (05/0p ≥ ). با توجه به نتایج پژوهش حاضر به افرادی که دارای اضافه وزن می باشند پیشنهاد می شود از تمرینات گوناگون و تأثیرگذار همچون HIFT و مکمل چای ترش در راستای کاهش وزن و بهتر شدن نیمرخ سوخت وسازی و ترکیب بدنی استفاده کنند.

المصادر:


  1. Ajiboye T.O., Raji H.O., Adeleye A.O., Adigun N.S., Giwa O.B., Ojewuyi O.B., Oladiji A.T. 2016. Hibiscus sabdariffa calyx palliates insulin resistance, hyperglycemia, dyslipidemia and oxidative rout in fructose-induced metabolic syndrome rats. Journal of the Science of Food and Agriculture, 96(5):1522-1531.
    2.
  2. Blake G.J., Ridker P.M. 2001. Novel clinical markers of vascular wall inflammation. Circulation Research, 89(9): 763-771.
    3.
  3. Botezelli J.D., Coope A., Ghezzi A. C., Cambri L. T., Moura L. P., Scariot P. P., Pauli J.R. 2016. Strength Training Prevents Hyperinsulinemia, Insulin Resistance, and Inflammation Independent of Weight Loss in Fructose-Fed Animals. Scientific Reports, 6(1):1-13.
    4.
  4. Bycura D., Feito Y., Prather C. 2017. Motivational factors in CrossFit training participation. Health Behavior and Policy Review, 4(6):539-550.
    5.
  5. Carvajal-Zarrabal O., Hayward-Jones P., Orta-Flores Z., Nolasco-Hipólito C., Barradas-Dermitz D., Aguilar-Uscanga M., Pedroza-Hernández M. 2009. Effect of Hibiscus sabdariffa L. dried calyx ethanol extract on fat absorption-excretion, and body weight implication in rats. Journal of Biomedicine and Biotechnology, 20(9):394-592.
    6.
  6. Clarke S.F., Murphy E.F., Nilaweera K., Ross P.R., Shanahan F., O'Toole P.W., Cotter P.D. 2012. The gut microbiota and its relationship to diet and obesity: new insights. Gut Microbes, 3(3):186-202.
    7.
  7. Córdova C., Lopes-e-Silva Jr F., Pires A. S., Souza V.C., Brito C.J., Moraes C.F., Nóbrega O.T., 2011. Long-term resistance training is associated with reduced circulating levels of IL-6, IFN-gamma and TNF-alpha in elderly women. Neuroimmunomodulation, 18(3):165-170.
    8.
  8. Daly R. M., O'Connell S. L., Mundell N. L., Grimes C. A., Dunstan D. W., Nowson C. A., 2014. Protein-enriched diet, with the use of lean red meat, combined with progressive resistance training enhances lean tissue mass and muscle strength and reduces circulating IL-6 concentrations in elderly women: a cluster randomized controlled trial. The American Journal of Clinical Nutrition, 99(4):899-910.
    9.
  9. De Dios Lozano J., Juárez-Flores B. I., Pinos-Rodríguez J. M., Aguirre-Rivera J. R., Álvarez-Fuentes G. 2012. Supplementary effects of vinegar on body weight and blood metabolites in healthy rats fed conventional diets and obese rats fed high-caloric diets. Journal of Medicinal Plants Research, 6(24):4135-4141.
    10.
  10. Dela F., Kjaer M. 2006. Resistance training, insulin sensitivity and muscle function in the elderly. Essays in Biochemistry, 12(42):75-88.
    11.
  11. Fealy C.E., Nieuwoudt S., Foucher J. A., Scelsi A.R., Malin S.K., Pagadala M., Burguera B. 2018. Functional high‐intensity exercise training ameliorates insulin resistance and cardiometabolic risk factors in type 2 diabetes. Experimental Physiology, 103(7):985-994.
    12.
  12. Feito Y., Hoffstetter W., Serafini P., Mangine G. 2018. Changes in body composition, bone metabolism, strength, and skill-specific performance resulting from 16-weeks of HIFT. PLoS One, 13(6): 198-324.
    13.
  13. Geffken D.F., Cushman M., Burke G. L., Polak J.F., Sakkinen P.A., Tracy R.P. 2001. Association between physical activity and markers of inflammation in a healthy elderly population. American Journal of Epidemiology, 153(3):242-250.
    14.
  14. Gelber R.P., Gaziano J.M., Orav E.J., Manson J.E., Buring J.E., Kurth T. 2008. Measures of obesity and cardiovascular risk among men and women. Journal of the American College of Cardiology, 52(8):605-615.
    15.
  15. Glassman S.D., Hamill C.L., Bridwell K.H., Schwab F.J., Dimar J.R., Lowe T.G. 2007. The impact of perioperative complications on clinical outcome in adult deformity surgery. Spine, 32(24):2764-2770.
    16.
  16. Haghighi A., Ravasi A., Gaeini A., Aminian Razavi T., Hamedinia M. 2006. The effect of resistan training pro- inflammatory cytokines and insulin resistance in obese men. Olympic, 14(2): 19-29.
    17.
  17. Hannan A.L., Hing W., Simas V., Climstein M., Coombes J.S., Jayasinghe R., Furness J., 2018. High-intensity interval training versus moderate-intensity continuous training within cardiac rehabilitation: a systematic review and meta-analysis. Open Access Journal of Sports Medicine, 9(2):15-26.
    18.
  18. Heinrich K.M., Becker C., Carlisle T., Gilmore K., Hauser J., Frye J., Harms C. 2015. High‐intensity functional training improves functional movement and body composition among cancer survivors: a pilot study. European Journal of Cancer Care, 24(6):812-817.
    19.
  19. Heinrich K.M., Spencer V., Fehl N., Carlos Poston W.S. 2012. Mission essential fitness: comparison of functional circuit training to traditional Army physical training for active duty military. Military Medicine, 177(10):1125-1130.
    20.
  20. Herranz-López M., Olivares-Vicente M., Encinar J.A., Barrajón-Catalán E., Segura-Carretero A., Joven J., Micol V. 2017. Multi-targeted molecular effects of Hibiscus sabdariffa polyphenols: an opportunity for a global approach to obesity. Nutrients, 9(8):907-915.
    21.
  21. Hirunpanich V., Utaipat A., Morales N. P., Bunyapraphatsara N., Sato H., Herunsalee A., Suthisisang C. 2005. Antioxidant effects of aqueous extracts from dried calyx of Hibiscus sabdariffa Linn. (Roselle) in vitro using rat low-density lipoprotein (LDL). Biological and Pharmaceutical Bulletin, 28(3): 481-484.
    22.
  22. Kadoglou N.P., Vrabas I.S., Kapelouzou A., Angelopoulou N. 2012. The association of physical activity with novel adipokines in patients with type 2 diabetes. European Journal of Internal Medicine, 23(2): 137-142.
    23.
  23. Kliszczewicz B., Buresh R., Bechke E. E., Williamson C.M. 2017. Metabolic biomarkers following a short and long bout of high-intensity functional training in recreationally trained men. Journal of Human Sport and Exercise, 12(3): 710-717.
    24.
  24. Kliszczewicz B., Markert C.D., Bechke E., Williamson C., Clemons K.N., Snarr R. L., McKenzie M.J. 2021. Acute effect of popular high-intensity functional training exercise on physiologic markers of growth. The Journal of Strength and Conditioning Research, 35(6): 1677-1684.
    25.
  25. Kushi L.H., Fee R.M., Folsom A.R., Mink P.J., Anderson K.E., Sellers T. A., 1997. Physical activity and mortality in postmenopausal women. JAMA, 277(16): 1287-1292.
    26.
  26. LiQiang S., JinMei F., ShunLi S., GuangGao Z., Wei C., ChuanChuan D., MingHui Q., 2019. Effects of HIIT and MICT on cardiovascular risk factors in adults with overweight and/or obesity: A meta-analysis. PLoS One, 14(1): 158-170.
    27.
  27. Mogharnasi M., Bagheri M. 2014. The Effect of 12 Weeks of Circuit Resistance Training on C-Reactive Protein and Lipid Profile in Inactive Women. Journal of Sport Biosciences, 6(2): 233-244.
    28.
  28. Mohagheghi A., Maghsoud S., Khashayar P., Ghazi-Khansari M. 2011. The effect of Hibiscus sabdariffa on lipid profile, creatinine, and serum electrolytes: a randomized clinical trial. International Scholarly Research Notices, 20(11):976-019.
    29.
  29. Mozaffari-Khosravi H., Jalali B., Afkhami-Ardakani M. 2009. Effect of Sour Tea (Hibiscus Sabdariffa) on Blood Glucose, Lipid Profile and Lipoproteins in Diabetics. Iranian Journal of Endocrinology and Metabolism, 10(6): 589-597.
    30.
  30. Nieuwoudt S., Fealy C. E., Foucher J. A., Scelsi A. R., Malin S. K., Pagadala M., Kirwan J.P. 2017. Functional high-intensity training improves pancreatic β-cell function in adults with type 2 diabetes. American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism, 313(3): 314-320.
    31.
  31. Nouri M., Shirani M., Hadi A., Askari G. 2018. The effect of Sour Tea (hibiscus sabdariffa) on lipid profile: review study. Clinical Excellence, 8(2): 26-36.
    32.
  32. Olson T.P., Dengel D.R., Leon A.S., Schmitz K.H. 2007. Changes in inflammatory biomarkers following one-year of moderate resistance training in overweight women. International journal of obesity, 31(6): 996-1003.
    33.
  33. Posnakidis G., Mougios V., Aristotelous P., Bogdanis G.C. 2019. The Addition of High-Load resistance Exercises to a High-Intensity Functional Training Program Elicits Further Improvements in Body Composition in Trained Healthy Adults. Multidisciplinary Digital Publishing Institute Proceedings, 25(1): 30-37.
    34.
  34. Prestes J., Shiguemoto G., Botero J. P., Frollini A., Dias R., Leite R., Perez S. 2009. Effects of resistance training on resistin, leptin, cytokines, and muscle force in elderly post-menopausal women. Journal of Sports Sciences, 27(14): 1607-1615.
    35.
  35. Rall L.C., Roubenoff R., Meydani S. N., Han S.N., Meydani M. 2000. Urinary 8-hydroxy-2′-deoxyguanosine (8-OHdG) as a marker of oxidative stress in rheumatoid arthritis and aging: effect of progressive resistance training. The Journal of Nutritional Biochemistry, 11(11-12): 581-584.
    36.
  36. Ram A., Marcos L., Jones M. D., Morey R., Hakansson S., Clark T., De Carli L. 2020. The effect of high-intensity interval training and moderate-intensity continuous training on aerobic fitness and body composition in males with overweight or obesity: a randomized trial. Obesity Medicine, 17(8): 175-187.
    37.
  37. Sabzghabaee A. M., Ataei E., Kelishadi R., Ghannadi A., Soltani R., Badri S., Shirani S. 2013. Effect of Hibiscus sabdariffa calices on dyslipidemia in obese adolescents: a triple-masked randomized controlled trial. Materia Sociomedica, 25(2): 76-90.
    38.
  38. Sil R., Ray D., Chakraborti A.S. 2013. Glycyrrhizin ameliorates insulin resistance, hyperglycemia, dyslipidemia and oxidative stress in fructose-induced metabolic syndrome-X in rat model. Indian Journal of Experimental Biology, 51(2): 129-138.
    39.
  39. Slentz C.A., Bateman L.A., Willis L. H., Shields A.T., Tanner C.J., Piner L.W., Kraus W.E. 2011. Effects of aerobic vs. resistance training on visceral and liver fat stores, liver enzymes, and insulin resistance by HOMA in overweight adults from STRRIDE AT/RT. American Journal of Physiology Endocrinology and Metabolism, 301(5): 1033-1039.
    40.
  40. Wegge J.K., Roberts C.K., Ngo T.H., Barnard R.J. 2004. Effect of diet and exercise intervention on inflammatory and adhesion molecules in postmenopausal women on hormone replacement therapy and at risk for coronary artery disease. Metabolism, 53(3): 377-381.
    41.
  41. Yamauchi T., Kadowaki T. 2013. Adiponectin receptor as a key player in healthy longevity and obesity-related diseases. Cell Metabolism, 17(2): 185-196.
    42.
_||_

سند

Sanad is a platform for managing Azad University publications

الروابط

المراكز ذات الصلة

دعامة

الصفحات الرسمية

حقوق هذا الموقع الإلكتروني مملوكة لنظام SANAD Press Management. © 1442-1445

الصفحة الرئيسية| دخول| معلومات عنا| اتصل بنا|
[English] [فارسی] [en] [fa]