مروری بر اثرات تمرینات ورزشی در بهبود حافظه، یادگیری و کاهش عوامل خطر زای بیماری آلزایمر

محورهای موضوعی : دسترسی آزاد

امید رضا صالحی ¹ (گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه کردستان، سنندج، ایران)
محبوبه یوسفیان ² (گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد خوراسگان خوراسگان، ایران)
مسعود کیانی ³ (گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمانشاه، کرمانشاه، ایران)
زهرا مصلی نژاد ⁴ (گروه تربیت بدنی موسسه آموزش عالی زند شیراز،شیراز، ایران.)

تاریخ دریافت : 1400/09/07 تاریخ پذیرش : 1400/09/19 تاریخ انتشار : 1401/03/01

کلید واژه: حافظه, یادگیری, بیماری آلزایمر, تمرینات ورزشی, نوروتروفین ها,

چکیده مقاله :

مقدمه: بیماری آلزایمر شایع ترین بیماری وابسته به سن می باشد شاخصه اصلی این بیماری شامل تشکیل پلاک ها آمیلوئیدی بتا (Aβ) در خارج از سلول و رشته های در هم تنیده داخل نورونی متشکل از رشته های حاوی فرم فسفریله ی پروتئین میکروتوبولی تائو (Tau) می باشد. عوامل نروتروفیک به طور گسترده ای در مغز بیان می شود، اما به میزان قابل توجهی در مغز بیماران مبتلا به آلزایمر کاهش می یابد. لذا هدف مطالعه تحقیق بررسی تمرینات ورزشی در عملکرد نوروتروفین ها، اختلالات روانشناختی و کاهش عوامل خطر زای بیماری آلزایمر بود.روش‌ها: به این منظور در تمامی بانک های اطلاعاتی بخصوص Web of Science، Pubmed ، Google scholar، SID.IR، Mageiran با کلید واژه های Exercise training، Memory، Alzhimer risk factors و غیره، بدون محدودیت سال جستجو انجام گرفت. سپس مقالات بر اساس فعالیت ورزشی بر حافظه و یادگیری و همچنین عوامل خطر زای بیماری آلزایمر دسته بندی شدند.یافته‌ها: از بین مطالعات بدست آمده مطالعات انجام شده بر تاثیر فعالیت های ورزشی بر عوامل خطر زا، نروتروفین ها، حافظه و یادگیری بررسی گردیدند. که نتایج آنها نشان داد تمرینات ورزشی وابسته به نوع و شدت با بهبود نروتروفین ها، افزایش ظرفیت آنتی اکسیدانی تام منجر به بهبود عملکرد شناختی در بیماری آلزایمر می گردد.نتیجه‌گیری: به نظر می رسد تمرینات ورزشی در طولانی مدت و منظم اثر مطلوبی بر مکانیسم های نروتروفینی، بهبود ظرفیت آنتی اکسیدانی، حافظه و یادگیری در بیماری آلزایمر دارند؛ با این حال این اثرات وابسته به شدت و طول دوره تمرین است و مکانیسم تمرینات ورزشی بر استرس اکسیداتیو در بافت مغز هنوز به خوبی مشخص نشده است.

چکیده انگلیسی:

AbestractIntroduction: Alzheimer's disease is the most common age-related disease. ) is. Neurotrophic factors are widely expressed in the brain, but are significantly reduced in the brains of Alzheimer's patients. Therefore, the aim of this study was to evaluate exercise in the function of neurotrophins, psychological disorders and reduction of risk factors for Alzheimer's disease.Methods: For this purpose, in all databases, especially Web of Science, Pubmed, Google scholar, SID.IR, Mageiran, with the keywords Exercise training, Memory, Alzhimer risk factors, etc., a search was performed without year limit. The articles were then categorized based on exercise activity on memory and learning as well as risk factors for Alzheimer's disease.Results: Among the studies, studies on the effect of exercise on risk factors, neurotrophins, memory and learning were reviewed. Their results showed that exercise depending on the type and intensity with the improvement of neurotrophins, increasing the total antioxidant capacity leads to improved cognitive function in Alzheimer's disease.Conclusion: It seems that long-term and regular exercise has a beneficial effect on neurotrophin mechanisms, improving antioxidant capacity, memory and learning in Alzheimer's disease; However, these effects depend on the intensity and length of the training period, and the mechanism of exercise on oxidative stress in brain tissue is not yet well understood.