اثر هشت هفته تمرینات پلایومتریک در آب و در خشکی برکوفتگی عضلانی و عملکرد شنای دختران شناگر نخبه

محورهای موضوعی : علوم ورزش

میترا عزیزی ¹ (عضو هیت علمی دانشگاه آزاد کرج)
سحر رزمجو ² (مدرس دانشگاه آزاد واحد کرج)
پژمان احمدی ³ (عضو هیت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهر ری)

تاریخ دریافت : 1389/12/05 تاریخ پذیرش : 1390/03/02 تاریخ انتشار : 1390/04/01

کلید واژه: تمرینات پلیومتریک.کوفتگی عضلانی. عملکرد شنا. دختران شناگر نخبه,