تاثیر هشت هفته تمرینات مقاومتی و تناوبی پرشدت بر سطوح نوروپلین 1 در رت های نر چاق سالمند
محورهای موضوعی : فیزیولوژی ورزش و علم تمرینمهین حسین آبادی 1 * , مصطفی تیموری خروی 2
1 - استاديارگروه علوم ورزشي، واحد بجنورد، دانشگاه آزاد اسلامي، بجنورد، ايران.
2 - دانش آموخته کارشناسی ارشد رشته تربیت بدنی گرایش: فیزیولوژی ورزش کاربردی. دانشگاه آزاد اسلامي واحد بجنورد. ایران.
کلید واژه: تمرین مقاومتی, تمرين تناوبی پرشدت, نوروپولين1, چاقی, پیری.,
چکیده مقاله :
در پژوهش نیمه تجربی حاضر، تعداد 30 سر رت نر صحرايي سالمند نژاد ويستار با ميانگين سن 22-20 ماه از حیوانکده دانشگاه فردوسی مشهد خریداری شد. رتها به صورت تصادفی، به سه گروه مساوی رژيم غذايي پرچرب، رژیم غذایي پرچرب و تمرين مقاومتی و رژیم غذايی پرچرب و تمرين تناوبی پرشدت تقسيم شدند. تمرين مقاومتی شامل هشت هفته، هفته ای پنج جلسه صعود از نردبان یک متری با 26 پله بود. در هفتة اول، ميزان وزنه‌های بسته شده به رتها 30 درصد وزن بدن بود که به تدريج افزايش يافته و به 200 درصد وزن بدن آن‌ها در هفتة پايانی رسيد. تمرينات در سه نوبت با چهار تكرار انجام شد. سه دقيقه استراحت بين نوبت‌ها و حدود 10 ثانيه استراحت بين تكرارها در نظر گرفته شد. برنامه تمرين تناوبی پرشدت شامل شنا كردن در استخر مخصوص جوندگان به مدت هشت هفته و پنج جلسه در هفته بود. دامنه شدت تمرین شنا از شدت کم (بار بین صفر تا سه درصد توده بدن) تا شدت بالا (بار بین 5 تا 16 درصد توده بدن) در نظر گرفته شد. چهل و هشت ساعت پس از آخرين جلسه تمرين، خونگيری در ساعت هشت صبح انجام شد. سرم حاصل جهت اندازه‌گیری سطوح شاخص‌های خوني مورد استفاده قرار گرفت. برای اطمينان از معنادار بودن تفاوت بین گروه‌ها از آزمون تحلیل واریانس یک راهه و نرم افزار SPSS ویرایش 22 استفاده شد. نتايج نشان داد که فعالیت‌های ورزشی در پژوهش حاضر، توانست از طریق تغییر در سطوح سرمی نوروپلین 1 تاثیرات محافظتی خود را اعمال کند. تمرین ورزشی قادر به افزایش سطوح نوروپلین1 نسبت به گروه کنترل است که نشان دهنده سودمند بودن این‌گونه تمرینات در فرایند پیری و چاقی است. البته، هیچ تفاوت معنی‌داری در بین دو گروه تمرین یافت نشد. تایید کامل این نتایج نیازمند تحقیقات بیشتر با بررسی سایر مسیرهای سیگنالینگ و اثرگذار و نیز سایر فاکتورهای دخیل در این زمینه می‌باشد.
In the present quasi-experimental study, 30 aged male Wistar rats with an average age of 20-22 months were purchased from the Ferdowsi University of Mashhad Animal Hospital. Rats were randomly divided into three equal groups: high-fat diet, high-fat diet and resistance training, and high-fat diet and high-intensity interval training. Resistance training consisted of eight weeks, five sessions per week of climbing a one-meter ladder with 26 steps. In the first week, the amount of weights attached to the rats was 30% of their body weight, which gradually increased to 200% of their body weight in the final week. The exercises were performed in three sets of four repetitions. Three minutes of rest were taken between sets and about 10 seconds of rest between repetitions. The high-intensity interval training program included swimming in a rodent pool for eight weeks, five sessions per week. The intensity range of swimming training was considered from low intensity (load between zero and three percent of body mass) to high intensity (load between 5 and 16 percent of body mass). Forty-eight hours after the last training session, blood was drawn at 8:00 a.m. The serum was used to measure blood marker levels. To ensure the significance of the difference between groups, one-way analysis of variance test and SPSS version 22 software were used. The results showed that the exercise activities in the present study were able to exert their protective effects through changes in serum levels of neuropilin-1. Exercise training is able to increase neuroplein-1 levels compared to the control group, indicating the benefits of such exercises in the aging and obesity process. Of course, no significant differences were found between the two exercise groups. Full confirmation of these results requires further research by examining other signaling pathways as well as other factors involved in this field.
[1] Akbari, A., Mohebbi, H., Khalafi, M., Moghaddami, K. The Effect of Two Types of High Intensity and Moderate Intensity Continuous Training on Serum Levels of TNF-α and IL-10 in Obese Male Rats. Journal of Applied Health Studies in Sport Physiology, 2019; 6(1): 86-93. doi: 10.22049/jassp.2019.26655.1268
[2] Blori G, Abednatanzi H, Nikbakht HA. The Effect of Eight Weeks of Continuous Aerobic Exercise On Some Markers of Angiogenesis in Elderly Male Rats. 2020.
[3] Cunha PM, Tomeleri CM, Nascimento MA, Mayhew JL, Fungari E, Cyrino LT, et al. Comparision of low and high volume of resistance training on body fat and blood biomarkers in untrained older women: A randomized clinical trial. The Journal of Strength & Conditioning Research. 2021;35(1):1-8.
[4] Izquierdo M, Merchant R, Morley J, Anker S, Aprahamian I, Arai H, et al. International exercise recommendations in older adults (ICFSR): expert consensus guidelines. The journal of nutrition, health & aging. 2021;25(7):824-53.
[5] Martin-Smith R, Cox A, Buchan DS, Baker JS, Grace F, Sculthorpe N. High intensity interval training (HIIT) improves cardiorespiratory fitness (CRF) in healthy, overweight and obese adolescents: a systematic review and meta-analysis of controlled studies. International journal of environmental research and public health. 2020;17(8):2955
[6] Santos-Lozano A, Fiuza-Luces C, Fernández-Moreno D, Llavero F, Arenas J, López JA, et al. Exercise Benefits in Pulmonary Hypertension. Journal of the American College of Cardiology. 2019;73(22):2906-7.
[7] Sayyah M, Seydyousefi M, Moghanlou AE, Metz GA, Shamsaei N, Faghfoori MH, et al. Activation of BDNF-and VEGF-mediated neuroprotection by treadmill exercise training in experimental stroke. Metabolic Brain Disease. 2022;37(6):1843-53.
[8] Sherrington C, Fairhall NJ, Wallbank GK, Tiedemann A, Michaleff ZA, Howard K, et al. Exercise for preventing falls in older people living in the community. Cochrane database of systematic reviews. 2019(1).
[9] Soll D, Beer F, Spranger L, Li L, Spranger J, Mai K. Effects of weight loss on adipose and muscular Neuropilin 1 mRNA expression in obesity: potential implication in SARS-CoV-2 infections? Obesity Facts. 2022;15(1):90-8.
URL: http://ijem.sbmu.ac.ir/article-1-966-fa.html
[10] van der Windt DJ, Sud V, Zhang H, Tsung A, Huang H. The effects of physical exercise on fatty liver disease. Gene expression. 2018;18(2):89.