مقایسه‌ی اثربخشی آموزش گروهی فراشناخت ولز و مدیریت شناختی و رفتاری استرس بر اضطراب امتحان دانش‌آموزان دختر دوره دوم متوسطه
محورهای موضوعی : علوم تربیتیام البنین هاشمی گرجی 1 , حسن اسدزاده 2 , طیبه شریفی 3 , احمد غضنفری 4
1 - دانشجوی دکتری روانشناسی تربیتی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکرد
2 - دانشیار و عضو هیات علمی دانشگاه علامه طباطبایی
3 - دانشیار گروه روان شناسی ، دانشگاه آزاد اسلامی ، واحد شهرکرد ، ایران
4 - دانشیار و عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکرد
کلید واژه: اضطراب امتحان, دانش آموزان, درمان فراشناخت, درمان شناختی رفتاری مدیریت استرس,
چکیده مقاله :
یکی از مهم‌ترین انواع اضطراب که در بین دانش‌آموزان شایع هست، اضطراب امتحان می‌باشد. درمان فراشناختی و مدیریت شناختی رفتاری استرس از درمان‌های مؤثر و کوتاه‌مدتی هستند که مطرح شده و اثربخشی آن‌ها تأیید شده است. لذا این پژوهش درصدد مقایسه اثربخشی دو روش آموزش فراشناخت ولز و مدیریت شناختی رفتاری استرس را روی اضطراب امتحان دانش‌آموزان است. پژوهش حاضر از نظر هدف کاربردی و از نظر نحوه گردآوری اطلاعات طرح شبه آزمایشی است. برای اجرای پژوهش، طرح پیش آزمون و پس آزمون با دو گروه آزمایشی و گروه کنترل اجرا شد. از بین دبیرستان‌های دخترانه شهر ساری،33 دانش‌آموز به روش نمونه‌گیری خوشه‌ای انتخاب شدند و 11 نفر در هر گروه جای‌گذاری شدند. برای سنجش متغیر اضطراب امتحان، مقیاس ساراسون استفاده شدکه قبل و بعد از اجرای جلسات آموزشی اجرا شد. نتایج نشان داد آموزش گروهی فراشناخت ولز بر کاهش اضطراب امتحان تاثیر معناداری دارد. همچنین تفاوت بین درمان فراشناختی و درمان شناختی- رفتاری مدیریت استرس معنادار بود. بر این اساس آموزش گروهی فراشناختی در مقایسه با درمان شناختی رفتاری مدیریت استرس، بیشتر می‌تواند اضطراب امتحان را کاهش دهد.
One of the most important types of anxiety that is common among students is test anxiety. Metacognitive therapy and cognitive and behavioral stress management are effective and short-term therapies that have been proposed, and their effectiveness has been confirmed. Therefore, the present study aims to compare the effectiveness of the two methods of Wells metacognitive group training and cognitive-behavioral stress management on test anxiety of students. The present study in terms of purpose is applied and in term of information collection is semi-experimental design. A pre-test and post-test design was implemented with two experimental groups and a control group to conduct the research. 33 students were selected by multi-cluster sampling method among the girls' high schools in Sari, and 11 students were assigned in each group. To measure the test anxiety variability, the Sarason scales were used, which were implemented before and after the training sessions. The results of descriptive and inferential indicators showed that only Wells metacognitive group training has a significant effect on reducing test anxiety. Also, the difference between metacognitive group training and cognitive and behavioral stress management was significant. according to this metacognitive group training can reduce the test anxiety scores more than cognitive-behavioral stress management.
_||_