بررسی اثربخشی فعالیتهای ورزشی منظم بر بهبود تصویر بدنی و کاهش رفتارهای پرخوری در دانش آموزان دارای اضافه وزن

محورهای موضوعی : فصلنامه مهارت های روانشناسی تربیتی

سودابه آقاجانی ¹ , مقصود فقیرپور ²

1 - دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه روان شناسی، مؤسسه آموزش عالی سیمای دانش، رشت، ایران
2 - استادیار گروه روانشناسی، مؤسسه آموزش عالی احرار، رشت، ایران

تاریخ دریافت : 1402/06/27 تاریخ پذیرش : 1402/09/05 تاریخ انتشار : 1402/09/01

کلید واژه: تصویر بدنی, اضافه وزن, رفتارهای پرخوری, فعالیتهای ورزشی,

چکیده مقاله :

پژوهش با هدف بررسی اثربخشی فعالیت های ورزشی منظم بر بهبود تصویر بدنی و کاهش رفتارهای پرخوری در دانش آموزان دارای اضافه وزن انجام شد. روش پژوهش نیمه آزمایشی و طرح پژوهشی پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل تمامی دانش آموزان دختر پایه نهم مدارس شهرستان بندر انزلی در سال تحصیلی 1402-1401 به تعداد 308 نفر بود که از بین آنها تعداد 30 نفر به روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شد. برای جمع آوری داده های مورد نیاز از پرسشنامه های نگرش فرد در مورد تصویر بدنی کش و همکاران (1986) و رفتارهای پرخوری گورمالی و همکاران (1982) استفاده شد. گروه آزمایش به مدت 12 جلسه در معرض آموزش پروتکل فعالیت ورزشی فخرایی اقدم و همکاران (1396) قرار گرفتند. برای تحلیل داده ها از روش های آماری تحلیل کوواریانس استفاده شد. نتایج نشان داد آموزش فعالیتهای ورزشی سبب بهبود تصویر بدنی و کاهش رفتارهای پرخوری در دانش آموزان دارای اضافه وزن شد (001/0P˂). با توجه به یافته های پژوهش می توان نتیجه گرفت که استفاده از محتوا و دستورالعمل های فعالیت ورزشی در بهبود تصویر بدنی و کاهش رفتارهای پرخوری دانش آموزان دارای اضافه وزن مفید خواهد بود.

چکیده انگلیسی:

  The research was conducted with the aim of investigating the effectiveness of regular sports activities on improving body image and reducing overeating behaviors in overweight students. The research method was semi-experimental and the research design was pre-test-post-test with a control group. The statistical population included all 9th grade female students studying in Bandar Anzali schools in the academic year of 2022-2023, 308 of which 30 were selected by purposive sampling. To collect the required data, the questionnaires of the person's attitude about body image by Kash & et al (1986) and Gormali & et al (1982) overeating behaviors were used. The experimental group was exposed to Fakhraei-Aghadam et al. (2016) sports activity protocol training for 12 sessions. Statistical methods of covariance analysis were used to analyze the data. The results showed that training in sports activities improved body image and reduced overeating behaviors in overweight students (P<0.001). According to the findings of the research, it can be concluded that using the content and instructions of sports activities will be useful in improving the body image and reducing the overeating behaviors of overweight students