مقایسه ی اثر دو شیوه ریکاوری فعال و غیر فعال پس از یک فعالیت HIIT بر پاسخ CRP، IL6 و کورتیزول

محورهای موضوعی : فیزیولوژی جانوری

مریم ناصرالاسلامی ¹ , ندا موسوی نیری ² , ناهید ابوطالب ³ , جعفر گودرزی ⁴

1 - گروه سلولی مولکولی، دانشکده علوم و فناوری های نوین، علوم پزشکی تهران،دانشگاه آزاد اسلامی ،تهران ،ایران
2 - گروه بیوتکنولوژی پزشکی, واحد علوم پزشکی تهران, دانشگاه آزاد اسلامی، تهران, ایران
3 - گروه فیزیولوژی پزشکی دانشگاه ایران تهران ایران
4 - دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی عصبی-عضلانی دانشگاه مازندران

تاریخ دریافت : 1397/11/08 تاریخ پذیرش : 1397/12/11 تاریخ انتشار : 1397/06/01

کلید واژه: کورتیزول, پروتئین واکنشی C (CRP), اینترلوکین6 (IL6), تمرین دوره‌ای با شدت بالا (HIIT), ریکاوی فعال, ریکاوری غیر فعال,

چکیده مقاله :

چکیده: هدف پژوهش: استرس و پاسخ های ایمنی ناشی از افزایش شدت و مدت زمان فعالیت های ورزشی فرد را مستعد بیماری های عروقی می کند. هدف از پژوهش حاضر بررسی مقایسه دو شیوه ی ریکاوری فعال و غیر فعال پس از یک جلسه فعالیت دورهای با شدت زیاد بر پاسخ پروتئین واکنشی C (CRP)، کورتیزول و اینترلوکین6 (IL6) می باشد. روش پژوهش: نمونه آماری پژوهش شامل 20 نفر فوتبالیست با میانگین سنی 0/5 ± 9/18سال، وزن 7/1 ± 1/70 کیلوگرم، قد 2/2 ± 176 سانتی‌متر، شاخص توده بدنی 1 ± 4/22 کیلوگرم بر متر مربع و حداکثر اکسیژن مصرفی 5/2 ± 3/51 میلی‌لیتر به ازای هر کیلوگرم وزن بدن که به‌صورت تصادفی از میان بازیکنان تیم فوتبال استقلال نوین در جنوب شهرتهران انتخاب شدند. آزمودنیها در دو گروه با دو آزمون، ریکاوری فعال و ریکاوری غیر فعال شرکت داده شدند. در هر دو گروه قبل از فعالیت و بلافاصله پس از ریکاوری، نمونه خونی گرفته شد. سپس میزان فاکتورهای کورتیزول، اینترلوکین6 و CRP با استفاده از تکنیک الایزا مورد بررسی قرار گرفت. یافته ها: بین ریکاوری فعال و غیر فعال پس از فعالیت HIIT بر پاسخ CRP و IL6 تفاوت معناداری وجود نداشت.در حالی که بین ریکاوری فعال و غیر فعال پس از فعالیت HIIT بر پاسخ به کورتیزول اختلاف معناداری وجود داشت(05/0 ( P≤. نتیجه گیری: نتایج این مطالعه نشان داد، بازیافت فعال پس از فعالیت HIIT میتواند بر پاسخ کورتیزول تاثیر گذار باشد.از این رو ریکاوری فعال نسبت به ریکاوری غیرفعال موثرتر خواهد بود.

چکیده انگلیسی:

Purpose: Stress and immune responses due to the increased intensity and duration of exercise tend to be susceptible to vascular disease. The purpose of this study was to compare the active and inactive recovery after a session of high intensity interval training (HIIT) on the response of C-reactive protein (CRP), cortisol and IL-6 (IL6). Methods: The statistical sample of this study was 20 footballers with a mean age of 18.9 ± 0.5 years, weight 1.7 ± 1.7 kg, height 176 cm2.2, body mass index of 22.4 ± 1 kg / m2 and the maximum consumed oxygen was 51.3 ± 2.5 ml / kg body weight, which was randomly selected among the soccer players of Esteghlal'e Novin team in south of Tehran. Subjects were participated in two groups with two tests, active recovery and inactive recovery. Blood samples were collected from both groups before and immediately after recovery then, cortisol, and IL-6 and CRP levels were evaluated using ELISA technique. Results: There was no significant difference between active and inactive recovery after HIIT activity on CRP and IL6 responses. While there was a significant difference between active and inactive recovery after HIIT activity on cortisol response (P <0.05). Conclusion: The results of this study showed that active recovery after HIIT activity could affect cortisol response. Therefore, active recovery would be more effective than passive recovery.